怎样选择合适的私人教练

Question

如题所述

Answer 1

您好，想要找到自己合适的私人教练首先看外形。主要是看教练的体形和面色，教练的身材反映出的是他个人平日的训练情况。如果一个教练连自己的身材都管理不好，怎么能让人相信他能带好学员？另外，一个平常刻苦锻炼的教练可要比那些身材普通的更有实践经验。另外要看教练的资历。刚入行的教练优点是态度好，缺点是经验不足。曾经见过有人在做绳索下压时，上臂一直在晃动，新教练虽然一直盯着看却不知道指出来。我们投入了这么多时间、精力和金钱，没有必要陪新教练慢慢摸索增长经验值。除非这个新教练真的非常专业，不然还是尽量选择经验丰富的教练。
希望能帮到您，谢谢！

Answer 2

Answer 3

健身教练是个专业要求非常高的职业，同时需要具备服务意识，一定的销售能力。最根本还是建立在专业上，属于技能服务类工作。健身教练必学技能有运动营养学，运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健教练职业道德规范，实践技能包括器械的抗阻力练习。可以先体验一下私教一对一的的课程，如果体验效果不好可以不用买这个教练的私教课。