经常吃哪些食物对脑梗死的预防和治疗有好处呢?

如题所述

脑梗塞俗称脑梗,是由于局部脑组织区域血液供应障碍造成的脑组织缺氧缺血性坏死,患有脑梗塞会导致对应性神经功能缺失。脑梗塞是老年人的常见病变,生理症状表现为头痛、头昏、呕吐、恶心、肢体无力、步态不协调等,少数患者会出现吞咽困难、难以进食的情况。此外,重度脑梗塞会导致半身感觉减退,失认、嘴歪眼斜,严重时会导致偏瘫、四肢瘫痪、脑疝等,同时还可能引起脑水肿等并发症。

一般来说,中老年人为脑梗塞的高发人群。据不完全统计,年过85岁的老人,毎一万人中就有四百人会患上脑梗塞。脑梗塞不仅是患者痛苦万分,还会给患者家人带来极大的伤害。那么,脑梗塞患者日常饮食应该注意哪些方面呢?

其实,脑梗塞患者可多吃以下几种食物:

1、芦荟。芦荟向来拥有“蔬菜之王”的称号,芦荟中还有多种维生素、氨基酸和蛋白质。芦荟中的微量元素具有调节新陈代谢和提高机体免疫功能的作用,食用芦荟不仅对脑梗塞患者有很好的疗效,同时也适用于高血压、高血脂、心脏病患者。

2、大蒜。大蒜能够有效的预防心血管疾病、预防血栓,具有延缓心血管硬化、降低胆固醇、加强心肌收缩能力的功能。更重要的是,大蒜对于脑梗塞的预防和治疗有着很强的药理作用。

3、番茄。番茄的营养丰富而且独具风味,含有大量的维生素C,长期食用可以养阴凉血。煮熟后的番茄食用效果更好,因为熟番茄中富含的番茄红素和其它抗氧化剂,可以降低脑梗塞、心急梗塞,还能延缓衰老。

4、黑木耳。众所周知,黑木耳具有美容养颜的疗效,能够养血驻颜,令肌肤红润。但是,很少有人知道其实黑木耳还有很多药用功效,能够降低血液凝块,对于防治冠心病和脑梗塞具有显著的疗效。

5、含碘食物。脑梗塞患者可以多食用含碘量高的食物,例如海带、虾米、紫菜等,碘可以缓解胆固醇在动脉壁沉积,预防脑梗塞。

6、香菇。香菇在民间一向有“山珍”的美称,富含维生素B、维生素D、钾、铁等营养物质,是典型的低脂肪、高蛋白食品。香菇的药用价值十分高,其含有的香菇多糖可以有效降低血脂,预防脑梗塞,是疗效很好的营养保健食材。

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第1个回答  2021-02-28
预防脑梗可多补充高蛋白的食物,如鱼肉中的饱和脂肪酸能减少血小板凝集,而鸡蛋中的卵磷脂能保护血管内壁。新鲜蔬果中的维生素C、纤维素含量都很高,能降低脑梗患者的血脂含量。
第2个回答  2021-02-28

在平时可以多吃一些富含叶酸的食物,比如芦荟、菠菜、西蓝花、胡萝卜等这些新鲜蔬菜,以及苹果、猕猴桃等这些水果,而且在吃的时候最好是不要通过煎和炸的方式,因为叶酸是很容易在烹饪的过程中流失的,即使是水煮也会使叶酸失活。

第3个回答  2021-02-28
1,大葱大葱是生活中常见的一种食物,大部分以调味料的形式使用,进食大葱可以摄入里面多种营养物质,还可以起到降低血压,预防动脉硬化的效果,因此想要预防脑梗塞的人,平时可以适当进食一些大葱,帮助疏通血管,防止血管堵塞2,蕨菜蕨菜是常见的一种蔬菜,其营养价值高,用来预防脑梗塞也是不错的选择,因为蕨菜中富含营养物质,像常见的蛋白质,维生素,胡萝卜素,矿物质,微量元素,氨基酸等都可以从蕨菜中获取,对脑部血管功能提高有利,同时适当进食蕨菜还可以帮助稳定血压,对脑梗塞的预防效果明显
第4个回答  2021-02-28
可以多吃些杂粮。比如绿豆,玉米,小米,豆类。新鲜的水果淡菜。香菇,芹菜,山楂。还有含碘多的食物,例如紫菜,海带等都是可以的。