都是严格注意防晒，每天使用SPF30 PA+++以上的防晒霜，不管是室内还是室外、阴天下雨，都要涂抹！另外一点就是要使用一些美白护肤品，可以减少色素细胞过度分泌，基本的策略是：避免诱发因素，强调防晒，注重保湿和修复皮肤屏障，合理选择外用药；恰当联合系统用药、激光和中医药治疗。根据中国黄褐斑治疗专家共识，将治疗方法归纳如下：第一，面部黄褐斑主要是黑色素过多沉淀、面部变病的一种症状，此时人的皮肤因为到了年纪胶原蛋白流失过多而导致黑色素代谢能力下降，所以就有较多色素沉着，从而出现了明显的黄褐斑。
将适量白醋倒入，再将鸡蛋洗净浸泡到白醋里，然后必须密封好，浸泡7天之后鸡蛋壳会变软，这时将鸡蛋放碗里，将软化的皮剥开，蛋清、蛋黄分开，每天一次使用蛋清进行涂脸，坚该病最常见于生活在紫外线辐射较强地区的较深肤色的女性。黄褐斑会严重影响美观并带来相当大的心理上痛苦；生活质量研究表明，黄褐斑对情绪健康、社交生活及休闲活动均有严重的负面影响。
再好的BB霜只是掩饰，不是治疗，一旦机缘现原形，男人跑的比兔子还快，不要怪男人现实，男人基本都这样，几千年来，90以上男人偏偏都爱皮囊，如果不是，他可能是个瞎子==！。但是保湿、抗炎、抗氧化等修护动作也是要一起做到的。所以检查一下，你是否有完善的护理步骤了？如果有了，搭配上有国家美白特证的美白精华产品，能发现斑点颜色不会再轻易加深加黑。
但是由于白的太快就没敢再继续使用。她还一直追问我怎么没用了？我只好告诉她我使用之后皮肤过敏。而她却一直都在用皮肤也真的很好。但是前几天网上爆出来她用的那款产品铅汞超标1400多倍。
黄褐斑多见于女性，和长期服用避孕药、内分泌失调有关，多出现在颧部、面颊等部位。
黄褐斑的分布
黄褐斑的皮损局限于皮肤的暴露部位，常分布于面部，以颊部及鼻、前额、颏部为主，偶尔也可伴有乳晕色素沉着。
黄褐斑的颜色
皮损通常为淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色甚至深蓝灰色的斑疹融合而成的片状色素斑。
黄褐斑的边缘
黄褐斑的皮损多数境界清楚，当色素沉着较少时，其边缘不是很不清楚，而呈弥漫状分布，色素沉着较多时，可以看到清楚的边界。黄褐斑表面无鳞屑，无浸润，一般不伴红斑等其他止损。
黄褐斑的大小
其大小不一，数目不定，可形成弓形或多环状皮损，成线状或彗星发散式分布，对称发生于面部。黄褐斑严重者的数量很多。
祛斑方法：清洁
整天忙碌的工作，空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光，所以一天的工作之后一定要做好卸妆及清洗工作，深层清洁肌肤，让肌肤能很好的吸收其他护肤品。
祛斑方法：生活习惯
平时出门即使涂了防晒霜，还是要使用遮阳伞和太阳镜，包里也得时常放着防嗮喷雾，随时准备补涂;早睡早起。熬夜不仅伤身体，还会加重黄褐斑，坚持每天晚上十点前睡觉，早上七点起床锻炼或者看会书，精神状态会好很多;不吃油腻辛辣的东东。很多女生都是无辣不欢，但如果想祛斑，一定要改变饮食习惯。
祛斑方法：绿豆百合汤
先准备百合适量，绿豆少许，拿清水将百合和绿豆洗干净。怎样祛斑？在锅中加入适量清水，再将绿豆放进去，绿豆花开以后在放进百合。大火转小火闷二十分钟即可出锅，根据自己口味加入适量冰糖，清甜爽口。绿豆清热解毒，补血活血，可达到美容养颜的效果。
想成功祛斑最好是使用祛斑产品。当今社会，白净的脸蛋渐渐也成为了衡量一个人是否美丽的标准备，只要选对产品，变成白净女人并不遥远。
三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。