22问答网
所有问题
女孩子来大姨妈吃什么食物比较好
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-12-21
ä½ å¥½ï¼å¥³å©åæ¥å¤§å§¨å¦æé´å»ºè®®å¤å温çç容ææ¶åçé£ç©ï¼ä¸è¦åè¾è¾£åºæ¿åçå·é¾ä»¥æ¶åçã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/C0ThffC2TCfCX62f0Ih.html
相似回答
大姨妈
来了,
吃什么好
?
答:
含铁丰富的食物
月经期间,女性会失去一些铁,因此摄入含铁丰富的食物可以帮助补充铁含量,防止贫血。-
红肉
(如牛肉、羊肉)-
肝脏 - 深绿色蔬菜
(如菠菜、羽衣甘蓝)-
豆类(如扁豆、黑豆)富含维生素C的食物
维生素C可以帮助身体更好地吸收铁。-
柑橘类水果
(如橙子、柠檬)-
草莓 - 番茄 - 甜椒
...
大姨妈
来了
吃什么好
答:
1. 要低盐,这样能减轻身体的水肿,少食辛辣,保持口味的清淡,
多食富含维生素、镁、锌的食物,如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜
,它们能缓解压力、调节神经。2. 另外,最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。3. 也可以尽可能
多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯
,保持大便通畅可避免便秘诱发...
大家正在搜
来月经量多吃什么好
女孩来例假怎么安慰她的话
女孩子大姨妈来了怎么关心
女孩子大姨妈来了怎么缓解疼痛
女孩子来大姨妈吃什么水果比较好
女孩子来大姨妈不能吃什么食物
女孩子来大姨妈吃什么食物会止血
女孩子来大姨妈吃什么
女孩子来大姨妈能吃的食物
相关问题
女生大姨妈来了吃什么好
女孩子来大姨妈吃什么补身子
大姨妈来了吃什么菜比较好?
女孩子来大姨妈吃什么好
女生大姨妈来了吃什么饭好