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胶原蛋白片剂和葡萄籽什么时候吃最好
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推荐答案 推荐于2016-01-21
建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白,这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生,重新填充真皮层结构,使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡,不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决,到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。
胶原蛋白的最佳使用时间
1、早上空腹食用
早上空腹食用有利于胃部的修复,在达到美肤的同时,改善胃及肠道状况。
2、睡前一到两个小时服用
睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收,让吸收达到最佳值!
胶原蛋白吃多久才会有效果
根据各人体质和吸收不同,胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说,连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用,肤色、光泽度都会有明显改善,皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的,需要的时间会长一些,要食用三个月左右才能补充得比较充分,从而改善皮肤。
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第1个回答 2015-07-06
不知道你吃的是胶原蛋白粉还是片,片剂一天要吃两次的好像,如果是粉的话是睡觉前一到两个小时加入水中(或者果汁、牛奶都可以,我是加入牛奶)喝的,我想片剂第二次应该也是睡觉前一到两个小时吃比较好吧!红葡萄籽是睡觉前随开水吞服的,比如你晚上11点睡觉,9点到10点之间就可以吃胶原蛋白了,然后11点的时候吃完红葡萄籽就可以直接上床眯去了!希望对你有帮助!
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葡萄籽
和
胶原蛋白什么时间吃比较好
。
答:
葡萄籽胶囊也分为早晚2次服用 但需要在饭后服用
因为葡萄籽提取物本身的味道非常苦涩 所以才灌装胶囊来隔离味道 胶囊都是在胃部被消化的 如果饭前服用 胶囊在胃部破碎后 葡萄籽提取物可能会刺激到胃 所以建议饭后服用
胶原蛋白与葡萄籽
怎么搭配吃
答:
一起服用,
睡觉前半小时服用效果最佳
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