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我们老师说吃东西的时候一口吃的嚼30下就能减肥,真的假的
如题所述
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推荐答案 2016-10-20
嚼三十下也不算减肥,因为只要吃碳水化合物你就会长胖。
吃东西的时候多嚼其实是有利于你消化食物,可以避免食物消化不了,自然体重不会增加很多。
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第1个回答 2016-10-20
假的,没科学道理。
减肥三要素:限食;促进排泄、减少吸收;增加消耗(运动)。
第2个回答 2016-10-20
能减肥的,但是会比较累。比如说你吃的白米饭,多嚼一嚼,淀粉更容易被消化,对身体也好,减轻肠胃负担
第3个回答 2016-10-20
还是有点作用的。
吃的时候,嚼的次数多,就有更多的唾液,有利于消化。
利用啤酒酵母来减肥,也是这个道理。
啤酒酵母,营养丰富,促进代谢,健康减肥,身体更好,能量充足。
本回答被网友采纳
第4个回答 2016-10-20
真的,你那样就吃得少了。。
追问
→_→
追答
真的
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