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    • 为什么很瘦，锻炼了一个月腹肌不明显？

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    推荐答案   2020-10-01
    要增肌不是这么容易的，而且才一个月，效果不可能这么明显。有人专门找健身教练来锻炼肌肉。
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    其他回答
    第1个回答  2020-10-01
    不知道你是不是有专业教练指导进行锻炼的，如果没有你要想一个月把腹肌练出来，是有一定难度的，练腹肌是要有方法的，希望我的回答能够帮助到你。
    第2个回答  2020-10-01
    因为你锻炼方式有问题？
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