我们都知道生完孩子以后基本上就要使用到收腹带，因为可以很快恢复女性朋友的身材，可以和产后肥胖熟拜拜。可是现在市面上各种收腹带，也有新闻报道出有些女性使用收腹带之后，会出现头晕等现象，让不少妈妈各种担心。其实使用方式正确，就不会有不良反应，有技巧的挑收腹带很有必要的呦，不同的收腹带就会有不同的效果。
纱布式收腹带
纱布式收腹带最早始于日本，由于使用起来比较麻烦，松了没作用，紧了影响血液循环，松紧很难掌握，近年逐渐被淘汰。
新型养宫收腹带
这是一种新型功能养宫收腹带，很受现代知识女性喜欢，如欧赫曼产后收腹带，它是在产后收腹塑身的同时具有养护子宫的作用，内配有含益母草、红花、三七等名贵中药外用安宫贴，对产后子宫的快速恢复很有帮助，使用起来简单方便，腹带的用材、弹性和收力很好，是现今产科医生比较看好的一款功能性腹带。
纯棉收腹带
纯棉的虽然使用起来柔软、透气，但最大缺陷是没有弹性，没弹性就没收力，没收力也就没有了收腹塑身的物理作用，在选用这类产品时，一定要注意它的弹性和收力很重要。
捆裹式束腹带
这种捆裹式束腹带是由几件组成，所谓的“收胃收腹收胯”三件套，这类是很不科学，用材多是低劣化纤，比较僵硬，弹性也差，非常不舒服，很难坚持使用，会挤压内脏和影响血液循环，一般医生都反对用这种捆裹方式。
一些新妈妈购买收腹带的时候，其实不需要考虑买什么款式的收腹带，只需要买一个比较方便，价格适合，评价好的收腹带就好。毕竟收腹带只是外力控制你肚子变肥的方式，只是起到一个辅助作用。要想真正达到瘦肚子的效果，最好的方法就是运动，而且运动除了保证收腹之余，还能活气养血。
收腹裤可以躺着用，但时间不易过长。从医学角度来说，收腹裤的作用有其两面性，必须合理使用方能起到良好的效果。有时，收腹裤使用不当反而会对新妈妈的健康不利。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果收腹裤绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，影响食欲，严重时还会造成内生殖器官下垂，如阴道前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便，出现产后尿失禁等现象。
那么为什么产后要用收腹裤呢，产后的妈妈一定要佩带适合自己的收腹裤，帮助机体支撑内脏器官，否则，很容易引起内脏下垂，内脏下垂主要是由于身体虚弱，体内组织，韧带弹性减弱，对内脏起不到支撑的作用，导致部分内脏下垂，主要脏器有：胃，肾，子宫，肝。分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，所以建议使用束腹带来防止内脏下垂，产后2周内，建议产妇适当的走动，保证足够时间的卧床休息时间。
用收腹带注意事项
1、化纤的要注意：化纤的气味重，一般不太舒服，夏天容易刺激皮肤发生过敏，冬天容易僵硬产生静电，特别是几件套的，俗称“粽子腹带”都是这一类的，很不方便使用，因此，在购买时一定要了解产品所含成份。
2、怕捆裹挤压：特别是宽大厚重的腹带，有的几件套(俗称“粽子腹带”)价格虽然也不贵，其实大都是化纤的，基本不含棉，无论夏天或冬天都不太好用，捆裹挤压胃肠、腹腔对身体都是不利的，并不是宽大捆裹多的就好。
3、纯棉的没弹性：纯棉的或纱布的虽然透气，但没有弹性，松了没效果，太紧了又不舒服，使用起来也不太方便。
4、选腹带尺寸要注意：腹带分型的，大、中、小码一定要选好，很多妈妈买了后因大小不合体而纠结，建议最好选用均码的，自然弹性好的。