夜宵吃什么好 七种适合当夜宵的食物

如题所述

1对于那些爱美又贪吃的美眉来说,皮蛋瘦肉粥是个不错的选择,不仅味道不错,而且还不易使人发胖,制作起来也是相当的简单,就算自己不会做,很多夜市小摊和外面一般也有的卖.
2牛奶泡饼干对于那些熬夜的上班族或晚上复习功课的学生是最好不过了,不仅可以在寒冷的夜晚暖暖身体,也可以为身体提供能量,味道也是非常好的.
3鸡蛋羹也是一种非常不错的夜宵,蒸的时候可以放少点盐,可以不给油,两个鸡蛋搅拌上水就可以蒸了,不仅味道不错,也不容易使身体发胖....
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