我认为大家有必要深刻认识一下恋爱脑是什么，被恋爱脑支配后会产生什么后果。只有意识到这个东西是有百害而无一利的，我们才有动力去避免，因为人多多少少都有利己主义，会倾向于做出有利于自身的选择。
一、 恋爱脑：脑子里只有恋爱
恋爱脑，顾名思义，满脑子除了恋爱（或男朋友）什么都没有，没有工作，没有朋友，更别提自我了。映射一下到生活场景中，就是“他说养我的，我工不工作无所谓”，于是敷衍对待工作，整天只想着找对方聊天，以及“他为什么还没有回我的消息”；或者“男朋友就是我最好的朋友，我所有的悄悄话都可以对他说，除了他我好像没有朋友了”，朋友听完只能摇摇头走开；再或者“我长得还可以，而且很上镜，想尝试电商直播带货的副业，可是男朋友说不想我抛头露面，还是算了吧，他的感受最重要”。
这样的场景在恋爱脑的现实生活中比比皆是，最终会怎么样呢，我们可以设想一下：职业生涯一直无缘升职加薪，七八年把男朋友熬分手了她还在做基层；交际圈子越来越小，每天都和男朋友形影不离，自然也会矛盾重重，最终男朋友也离开了，她感到从所未有的孤独；因为考虑男朋友的感受，她把自己的爱好搁置了好久，再也没有捡起来，她连一技之长都没有了。综合起来就是她变成了一个过分普通、孤独又混不下去的荒岛，暗淡无光。
二、 拒绝恋爱脑：找寻真正的自我
恋爱脑的本质是以对方为中心，而渐渐失去自我，所以拒绝恋爱脑的核心，便是以自我为中心，包括以自我的感受为中心，以自我的成长为中心，以自我的社交为中心，以自我的事业为中心。当你找到真正的自我，无论谁来了、又离开了，都只是一段经历，完全不至于让你成为一座荒岛，因为你有事业、有社交、有爱好，你还是丰富多彩的完整的你。
以自我的感受为中心，即掌控自己的情绪，不要轻易被对方影响或左右，最好的案例就是摒弃“他怎么还没有回我消息”的三百问。专注于你手头的事情，只要不是紧急的事情，随便他什么时候回，永远别等。另外，紧急的事情就不要发微信了，直接打电话好像可以更好地避免消息未回复的夜长梦多。
以自我的成长为中心，即跟对方在一起的目的是两个人彼此扶持，共同进步，而不是自我消耗与自我倒退。如果一段感情让你变得敏感多疑、懒散还坏脾气，那必然是对方没有给到你应有的安全感、积极上进的动力以及合格的情绪价值，那似乎没有什么必要继续了。有什么想做但一直没有做的事情，大胆去做，通知对方即可，如果对方有中肯的意见或者建议，可以考虑听听；但如果是纯粹的感受与情绪，大可置之不理。
以自我的社交为中心，即和对方在一起以后，只是你的约会对象多了一个选择而已，你仍旧会把自己的宝贵时间不定时、不定期地分给家人朋友和工作团队。无需时时刻刻陪伴对方，因为家人朋友和工作团队同样需要你的陪伴，所以从一开始，就要告诉对方不要试图要求让你滞留在他的身边。
以自我的事业为中心，即像单身的时候一样努力工作以实现升职加薪，证明自己的社会价值，即便遇到生育问题，也丝毫不要考虑是否要转变为全职妈妈，尽可能快地回到职场，保持与社会的价值连接。有机会，可以多说几句“你先休息，我还得再改一下方案”。
以上就是我的一些看法，希望能够帮助到你，如有其他意见，欢迎评论区留言哦。
有许多人在谈恋爱的时候，就很容易会变成恋爱脑。在恋爱过程中，感觉把全部的心思都放在了对方的身上，似乎整个世界只围着对方转，感觉失去了对方就失去了全世界。要避免恋爱脑主要还是要认识到自身的价值，要保持稳定的情绪还要多去社交。
恋爱脑指的是这个人在一段感情中秉承着爱情至上的思想，对于恋人有着一种迷之依恋。恨不得把自己的恋爱昭告给全天下，一谈恋爱就失去了自己的生活空间，把心思全都放在对方的身上。这种人谈恋爱后会变得很感性，甚至会因为恋人的一句话，让她整个人都焦虑起来。一旦男朋友对她冷淡，她就会想的特别多，然后陷入自我怀疑中。并且特别容易自我感动，在男生看来就特别的好哄。一旦失恋之后，就觉得天都会塌下来，整个人会一蹶不振。
这种人在恋爱的时候会觉得自身所需的东西可有可无，每天都围着男生转，把自己的位置摆得很低。这种保姆一般的存在并不会让男生很感动，反而会让男生觉得你这个人非常的廉价。并且这类女生，情绪是非常的不稳定的，谈恋爱会经常因为各种小事生气，但是被男生一哄又马上听话起来。
感情本身就是两个人相互吸引，一定要克服恋爱呢，要知道自己谈恋爱究竟是为了什么？是为了体验美好的感情而去恋爱，还是奔着婚姻为最终目的而去恋爱，要明白这两者对于自己的意义在哪里。还有一定要知道自身的价值，在恋爱中一定要充满自信，千万不要把自己的位置摆得太低。
本回答被网友采纳恋爱中的女生很容易失去理智,她们会不自觉的陷入爱情中,然后做出一些不理智的行为。那么怎么避免恋爱脑呢?
一、不要过于依赖对方
很多女生在面对喜欢的男生的时候,就会变得特别依赖,比如:每天主动给他发早安和晚安,每天都会跟他分享自己身边的事情,甚至把对方当成自己的全部。其实,这样的行为是不对的。
因为,你越是依赖对方,就越容易患得患失,越害怕失去他,所以,与其这样被恋爱脑支配着,不如让自己独立起来,学会照顾好自己,这样才能吸引到更好的男人。
二:保持理性,不要被感性控制
很多时候,我们会被感性所支配,从而做出一些错误的选择。比如说:当看到喜欢的人和别人在一起时,就会感到非常难过,甚至会因此而伤心欲绝。但是,我们要知道,这并不是爱。
真正的爱是能够接受对方的离开,是即使两个人分开之后,也能够坦然地面对生活。如果你总是容易被感情所控制的话,那么你永远都得不到你想要的爱情。
三:要学会拒绝
有时候,我们在面对喜欢的人时,可能会不好意思拒绝。但其实,当你不好意思拒绝的时候,你就已经陷入了恋爱的漩涡了,因为你已经无法做到冷静。
所以,你要懂得适当的拒绝,要明白,爱情并不是人生的全部,除了爱情,生活中还有很多值得你去追求的东西。只有当你不再为情所困的时候,你才能拥有更美好的生活。
我认为大家有必要深刻认识一下恋爱脑是什么，被恋爱脑支配后会产生什么后果。只有意识到这个东西是有百害而无一利的，我们才有动力去避免，因为人多多少少都有利己主义，会倾向于做出有利于自身的选择。
一、 恋爱脑：脑子里只有恋爱
恋爱脑，顾名思义，满脑子除了恋爱（或男朋友）什么都没有，没有工作，没有朋友，更别提自我了。映射一下到生活场景中，就是“他说养我的，我工不工作无所谓”，于是敷衍对待工作，整天只想着找对方聊天，以及“他为什么还没有回我的消息”；或者“男朋友就是我最好的朋友，我所有的悄悄话都可以对他说，除了他我好像没有朋友了”，朋友听完只能摇摇头走开；再或者“我长得还可以，而且很上镜，想尝试电商直播带货的副业，可是男朋友说不想我抛头露面，还是算了吧，他的感受最重要”。
这样的场景在恋爱脑的现实生活中比比皆是，最终会怎么样呢，我们可以设想一下：职业生涯一直无缘升职加薪，七八年把男朋友熬分手了她还在做基层；交际圈子越来越小，每天都和男朋友形影不离，自然也会矛盾重重，最终男朋友也离开了，她感到从所未有的孤独；因为考虑男朋友的感受，她把自己的爱好搁置了好久，再也没有捡起来，她连一技之长都没有了。综合起来就是她变成了一个过分普通、孤独又混不下去的荒岛，暗淡无光。
二、 拒绝恋爱脑：找寻真正的自我
恋爱脑的本质是以对方为中心，而渐渐失去自我，所以拒绝恋爱脑的核心，便是以自我为中心，包括以自我的感受为中心，以自我的成长为中心，以自我的社交为中心，以自我的事业为中心。当你找到真正的自我，无论谁来了、又离开了，都只是一段经历，完全不至于让你成为一座荒岛，因为你有事业、有社交、有爱好，你还是丰富多彩的完整的你。
以自我的感受为中心，即掌控自己的情绪，不要轻易被对方影响或左右，最好的案例就是摒弃“他怎么还没有回我消息”的三百问。专注于你手头的事情，只要不是紧急的事情，随便他什么时候回，永远别等。另外，紧急的事情就不要发微信了，直接打电话好像可以更好地避免消息未回复的夜长梦多。
以自我的成长为中心，即跟对方在一起的目的是两个人彼此扶持，共同进步，而不是自我消耗与自我倒退。如果一段感情让你变得敏感多疑、懒散还坏脾气，那必然是对方没有给到你应有的安全感、积极上进的动力以及合格的情绪价值，那似乎没有什么必要继续了。有什么想做但一直没有做的事情，大胆去做，通知对方即可，如果对方有中肯的意见或者建议，可以考虑听听；但如果是纯粹的感受与情绪，大可置之不理。
以自我的社交为中心，即和对方在一起以后，只是你的约会对象多了一个选择而已，你仍旧会把自己的宝贵时间不定时、不定期地分给家人朋友和工作团队。无需时时刻刻陪伴对方，因为家人朋友和工作团队同样需要你的陪伴，所以从一开始，就要告诉对方不要试图要求让你滞留在他的身边。
以自我的事业为中心，即像单身的时候一样努力工作以实现升职加薪，证明自己的社会价值，即便遇到生育问题，也丝毫不要考虑是否要转变为全职妈妈，尽可能快地回到职场，保持与社会的价值连接。有机会，可以多说几句“你先休息，我还得再改一下方案”。
以上就是我的一些看法，希望能够帮助到你，如有其他意见，欢迎评论区留言哦。
一、 恋爱脑：脑子里只有恋爱
恋爱脑，顾名思义，满脑子除了恋爱（或男朋友）什么都没有，没有工作，没有朋友，更别提自我了。映射一下到生活场景中，就是“他说养我的，我工不工作无所谓”，于是敷衍对待工作，整天只想着找对方聊天，以及“他为什么还没有回我的消息”；或者“男朋友就是我最好的朋友，我所有的悄悄话都可以对他说，除了他我好像没有朋友了”，朋友听完只能摇摇头走开；再或者“我长得还可以，而且很上镜，想尝试电商直播带货的副业，可是男朋友说不想我抛头露面，还是算了吧，他的感受最重要”。
这样的场景在恋爱脑的现实生活中比比皆是，最终会怎么样呢，我们可以设想一下：职业生涯一直无缘升职加薪，七八年把男朋友熬分手了她还在做基层；交际圈子越来越小，每天都和男朋友形影不离，自然也会矛盾重重，最终男朋友也离开了，她感到从所未有的孤独；因为考虑男朋友的感受，她把自己的爱好搁置了好久，再也没有捡起来，她连一技之长都没有了。综合起来就是她变成了一个过分普通、孤独又混不下去的荒岛，暗淡无光。
二、 拒绝恋爱脑：找寻真正的自我
恋爱脑的本质是以对方为中心，而渐渐失去自我，所以拒绝恋爱脑的核心，便是以自我为中心，包括以自我的感受为中心，以自我的成长为中心，以自我的社交为中心，以自我的事业为中心。当你找到真正的自我，无论谁来了、又离开了，都只是一段经历，完全不至于让你成为一座荒岛，因为你有事业、有社交、有爱好，你还是丰富多彩的完整的你。
以自我的感受为中心，即掌控自己的情绪，不要轻易被对方影响或左右，最好的案例就是摒弃“他怎么还没有回我消息”的三百问。专注于你手头的事情，只要不是紧急的事情，随便他什么时候回，永远别等。另外，紧急的事情就不要发微信了，直接打电话好像可以更好地避免消息未回复的夜长梦多。
以自我的成长为中心，即跟对方在一起的目的是两个人彼此扶持，共同进步，而不是自我消耗与自我倒退。如果一段感情让你变得敏感多疑、懒散还坏脾气，那必然是对方没有给到你应有的安全感、积极上进的动力以及合格的情绪价值，那似乎没有什么必要继续了。有什么想做但一直没有做的事情，大胆去做，通知对方即可，如果对方有中肯的意见或者建议，可以考虑听听；但如果是纯粹的感受与情绪，大可置之不理。
以自我的社交为中心，即和对方在一起以后，只是你的约会对象多了一个选择而已，你仍旧会把自己的宝贵时间不定时、不定期地分给家人朋友和工作团队。无需时时刻刻陪伴对方，因为家人朋友和工作团队同样需要你的陪伴，所以从一开始，就要告诉对方不要试图要求让你滞留在他的身边。
以自我的事业为中心，即像单身的时候一样努力工作以实现升职加薪，证明自己的社会价值，即便遇到生育问题，也丝毫不要考虑是否要转变为全职妈妈，尽可能快地回到职场，保持与社会的价值连接。有机会，可以多说几句“你先休息，我还得再改一下方案”。
以上就是我的一些看法，希望能够帮助到你，如有其他意见，欢迎评论区留言哦。本回答被网友采纳