植物神经紊乱怎么办?

如题所述

如果说
我一听到高频率的声音就很烦躁,或者安静的时候有细碎的声音
这样的症状我也有,而且我相信所有人都有。安静的时候,我耳朵里的声音像马路上一样吵。
但是你说心情压抑等症状,如果只是因为上述原因的话,那就不正常了。
什么植物神经紊乱啊~别让医生杀了你看过不?大家都有的症状,就因为你去看医生,所以医生才会说你紊乱了。
你压抑很可能还有点强迫症什么的。这样,你不要管那个症状,带着那个症状去生活吧,该干什么干什么别想它。
如果还不高兴就是你自己的原因了,内向、抑郁、悲观,这些别人都帮不了你,试着改变生活态度吧,这才是应该做的。
顺便说一句,见过乞丐坐在垃圾堆上,拉着二胡唱沧海一声笑吗?这个态度很好,可以学
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第1个回答  2019-01-09
植物神经紊乱与不良的生活习惯也有直接的关系,如熬夜,睡眠不足,疲劳过度,精神高度紧张,胃肠道功能紊乱合并能量摄入不足,都可以造成以上表现,脑部的一些病变与发病也有一定的关系,你以上情况需要养成良好的生活习惯,纠正以上诱发因素,科学饮食,适当的运动和锻炼以上表现多数患者可以好转,如果还是不能好转,也需要去医院检查一次,避免与一些疾病有关,以免延误治疗。
第2个回答  2020-05-06
对于植物神经紊乱患者应该要及时的调整好自己的情绪,平时的时候注意锻炼身体,对病情的改善效果不错,日常生活中对植物神经紊乱患者应该要多注意。
第3个回答  2019-07-22
植物神经紊乱是由于交感神经出现异常从而引起的,由于其发病诱因复杂多样,一般药物是没有用的
第4个回答  2019-01-13
1. 植物神经紊乱一般治疗
去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。
2. 植物神经紊乱心理疏导
自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。
3. 植物神经紊乱药物治疗
(1)调节植物神经功能的药物 常用的有谷维素、维生素B1等。
(2)对症治疗药物 心慌可用小剂量心得安;胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶;失眠者可睡前服用地西泮;伴有焦虑、抑郁症状者,可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗。
4.病因治疗
若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱,应针对原发病进行治疗,去除病因。
5.中医理疗
第一种、捶背摩脚:两手半握拳,同时捶击腰背部10次,手法轻柔,不可用力过大,同时意守“肾俞”、“命门”等穴位。中医认为,“意到则气到,气到则血行,血行则病不生”,意守穴位有助于该处皮肤点温度升高,从而起到畅通任督二脉和心包经,促使血液循环,改善心脏功能的作用。再以双足跟交替蹬摩脚心,使脚心感到温热。脚心的涌泉穴,被称之为“第二心脏”,蹬摩脚心可使全身血液循环加速,经络疏通,对植物神经紊乱治疗有很好的帮助。

第二种、搓胸揉腹:以双手掌根部依次从上至下、从外至内的方向搓热前胸及两肋,以达到宽胸理气的效果,同时刺激胸腺,有助增强自身免疫力。再用双手掌心交替顺时针方向轻摩脐周各20次,因脐周有神阙、关元、气海、丹田、中脘等穴位,有助于改善心脏和各脏腑机能。

第三种、擦面叩齿:仰卧床上,两手擦热,擦面数次,然后自额前两侧颞部向后至枕部,再沿颈部向下分按两肩,再转至额前,反复按摩20次左右。同时,配合叩齿36下,并将产生的唾液缓慢咽下。对植物神经紊乱有不错的效果。

第四种、扩胸转腰:披衣坐直,双肩下沉,放松背部,轻轻握拳,扩展胸部20次左右,用腰带动身体分别向左右各转动20次,有助舒张心肺血管,增强心肺供氧能力,从而提高心肺功能,对植物神经紊乱有不小的帮助。
6.中药治疗
(一)痰火交炽
症见心胸烦闷,语无论次,殴打怒骂,不避亲疏,舌红苔黄腻,脉滑数。治宜清热涤痰,开窍。方用二陈汤加味:姜夏,陈皮,制远志,菖蒲,茯苓,苡米,象贝,郁金,甘草,大枣等药材。
(二)心肝火旺
症见心烦易怒,口苦咽干,胸闷胁痛,哭笑无端,尿黄便燥,舌红苔黄,脉弦细数等。治宜滋阴降火,宁心柔肝。方用百合地黄汤配甘麦大枣汤加味:百合,生地,浮小麦,甘草,大枣,当归,白芍,柴胡,火麻仁,天冬,山药等药材。
(三)心阴不足
症见心悸、心烦、悲伤哭闹、失眠健忘、神疲乏力或五心发热、潮热盗汗、舌红少津、脉虚细而数。治宜甘缓和中,养心安神。方用甘麦大枣汤加味:浮小麦,麦冬,酸枣仁,地骨皮,鳖甲,龟胶,甘草,大枣等药材。
注意:在治疗上①忌苦寒强行清热泄火。②要结合思想开导。