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吃甜食会长痘吗?
百度了一下这个问题,很多人都说会长痘。 楼主最近吃了很多甜食,然后发现下巴上冒出来很多痘痘。 不知道甜食和痘痘之间是不是有必然联系? 如果是有联系的,是不是会特定地长在下巴那里? 谢谢了,大神帮忙啊
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推荐答案 推荐于2016-03-06
常吃甜食会长痘。
1.甜食含有大量糖类,刺激胰岛素分泌,破坏体内其他胰岛素平衡,使雄激素增加,而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。
2.糖类在人体内代谢时需要B族维生素。糖类食物摄入多了,B族维生素大量消耗,从而成为痘痘加重的因素之一。
3.甜食里一般都含有大量白糖,黄油等,白糖和优质的能量很高,机体会把多余的能量转化为脂肪存储起来,导致分泌更多的皮脂,让皮脂变得更加油腻,赌塞毛囊,加重座疮。
建议长痘痘的人不仅要少吃煎炸,辛辣食物,摄入甜点也要适量。平时多吃蔬菜,水果,坚持有氧运动,合理作息,让身心放松,代谢顺畅!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-05-01
适当的吃一些甜食一般是不会长痘的,但是患者如果一次性摄入过多的话,就可能使体内的糖浓度过高,继而出现长痘的现象。长痘也可能是由于食物或者是其他因素引起的过敏反应,患者如果症状明显的话,建议去看一下医生,服用一些相关的药物,注意症状期间千万不可以用手抓挠病患部位,以免引起细菌感染。
第2个回答 2014-03-22
不一定。造成长痘的因素有很多种,而且可能并不是你以为的(最明显的)那种,它们可能同时作用也可能单独发作。所以跟吃甜食不一定有关系(这个看体质吧,我就不会)。你可以做几次试验,如果发现是有固定联系那就尽量少吃吧。
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