第1个回答 2016-05-26
黑芝麻治白发的吃法一
芝麻连皮一起吃不容易消化,压碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,就能得到芝麻百分之百的好处。
黑芝麻治白发的吃法二
黑芝麻有养血补肝肾作用,若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克。
黑芝麻治白发的吃法三
核桃+黑芝麻:改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-05-25
黑芝麻也属药,不建议多吃,如果想治白头发首先不要忧虑过度,然后吃黑色食物补肾,例如黑豆、豆豉都可以,最好是五色五谷杂粮一起吃吸收比较好,黑色食物入肾经;白色食物入肺经;红色食物入心;黄色入脾;绿色入肝,所有食物一起吃比较平衡!你的问题太笼统,可否再详细些。因为长白头发有先天和后天的因素,还是饮食等等问题…
第3个回答 2015-04-16
1、每天面对着无数的代码和超负荷的工作,她仍旧喜欢以最美的姿态出现,用少量的宝贵时间扮美自己。但压力是确实存在的,开始出现白发,而且白发数量与日俱增,她甚至收到了亲友们劝她换行的建议。她为此苦恼,同时尝试各种食物来企图改变目前情况。
2、调节精神状态,工作之余多多放松心情,加强锻炼身体,多使用黑芝麻、核桃、黑豆、何首乌之类的东西,多运动,减少压力。
3、你可以多吃一些黑芝麻之类的含黑色素的食物.可以去找一下.<官玺霞---青丝路 >.
第4个回答 2020-12-08
适当的吃黑芝麻能够治疗白头发,原因如下:
1、从西医的营养学角度上来讲,黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素,这些维生素和矿物质对于头发的调节作用非常明显,通过吃黑芝麻补充维生素和矿物质有很好的润发、乌发的效果。
2、从中医食疗的角度上来讲,黑芝麻性平、味甘,入肝经、肾经,有很好的滋养肝肾、益血填精的作用,对于须发早白的人,如果适当吃黑芝麻,通过滋补肝经和肾经而有很好的治疗白头发的作用。