胡萝卜做成什么菜最好吃?

如题所述


 胡萝卜的做法多样,切片炒、切块炖或煲汤,切丁炒肉粒炒饭等等,味道都是非常不错的哦!但我觉得胡萝卜最好吃的做法,还是用来炒饭更好吃!因为这样做出来的胡萝卜丁,鲜甜爽脆,有嚼劲,营养全面,健康又美味!

  有关胡萝卜的美食科普

  胡萝卜,它是野胡萝卜的变种,又名金笋、红芦菔、丁香萝卜等,是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,胡萝卜含有丰富的糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,所以被人们称为“小人参”。

  


  胡萝卜既可生食,也可熟食,但一般情况下,我们建议还是煮熟吃会比较好一些,因为胡萝卜中含有特别丰富的β-胡萝卜素,这种胡萝卜素需要在加热并和足量脂类一起吃的时候,才能更好地被人体所吸收,而加热和脂类均可提高β-胡萝卜素的消化吸收率。生吃胡萝卜的话,可以保留更多的维生素C和B族。

  胡萝卜面条,食材:面粉300克,胡萝卜汁180克,盐1小勺,食用碱0.5克,碎肉80克,兰豆1小把,蒜末3克,酱油5克,食用油15克,盐1克,胡椒粉1克

  1,胡萝卜用料理机搅打成糊状,和面粉,盐,碱放入揉面桶里揉成团。

  2,揉成光滑的面团之后静置15分钟,擀成薄片,撒上粉折叠起来,切成细细的面条,撒上干面粉防止粘连。

  3,起锅烧水,直到冒泡,滴入几滴香油和少许食盐,拉一下面条放入水内煮至浮起。

  4,兰豆切丝,蒜,猪肉剁碎

  5:锅内倒油,爆香蒜末,放入猪肉翻炒变色,加入兰豆碎翻炒。

  6,加入盐,酱油,胡椒粉翻炒均匀,倒入面条继续翻炒1分钟即可。

  胡萝卜土豆烧鸡翅


  用料:鸡翅;土豆;胡萝卜;生姜;八角;豆瓣酱;生抽;白糖;盐

  做法

  1:姜切薄片。

  2:鸡翅洗净沥干,正反两面割几道口子,加入料酒、姜片腌制待用。

  3:胡萝卜、土豆洗净去皮切滚刀块。

  4:锅入油大火烧热转小火,入豆瓣酱、小茴香、八角慢

炒出红油。

  5:加入鸡翅转中火翻炒金黄,后加入土豆、胡萝卜、生抽、白糖翻炒均匀,入清水没过食材。

  6:加盖保持大火煮15分钟,调入适量盐或鸡精味精即可

  玉米胡萝卜煎饼

  材料:胡萝卜,玉米,鸡蛋,面粉,食盐  1、胡萝卜洗净,切成碎碎的小丁,在开水中稍稍淖过,沥干水份。

  2、再拌上少许食盐,腌五分钟左右

  3、鸡蛋打散,在碗中用力打至起泡后,加入适量面粉以及少许食盐,搅拌成略稀的面糊。

  4、在鸡蛋面糊里倒入切好的胡萝卜和玉米粒,搅拌均匀。

  6、把搅拌好的玉米胡萝卜面糊慢慢倒入平底锅,转动手柄,让面糊均匀地铺开,用中小火煎成两面熟透即可。

  胡萝卜炒西兰花

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-24
胡萝卜炒蒜苔还是比较不错的选择,首先我们将胡萝卜切成菱形片,然后起锅烧油,放入五花肉,炒出香味,再把蒜苔和胡萝卜放入其中,加入适量的生抽和盐,大火翻炒,5分钟左右即可。
第2个回答  2020-12-24
胡萝卜炒肉,将胡萝卜切成片备用,五花肉用干淀粉腌制,起锅烧油,放入葱姜蒜末炒香,加五花肉,倒入锅中,翻炒均匀之后倒入胡萝卜片翻炒,然后再加入调味料即可
第3个回答  2020-12-24
我认为做成胡萝卜汤,爆炒红萝卜,干炸红萝卜,油焖胡萝卜,清炒红萝卜,红萝卜饼,这些用红萝卜做出来的菜都非常的好吃,还非常的有营养。
第4个回答  2020-12-24
做成鱼香肉丝非常的好吃,不仅具有非常丰富的营养和蛋白质,而且经常吃还可以提高我们的自身免疫力和抵抗力。