花胶可以煲汤,做法如下:
准备材料:筒骨500克、花胶2根、红萝卜1根、玉米1根、姜适量
1、花胶提前一天泡发好,准备好需要的材料,如下图所示:
2、筒骨清洗干净备用,红萝卜、玉米切块、姜片适量,如下图所示:
3、将所有材料一起放进汤锅,添加适量的盐加水炖煮2小时,如下图所示:
4、炖煮好的汤水会有浮油,用勺子撇出来就可以食用了,如下图所示:
1
鱼胶当归汤
材料:鱼胶、当归各10克,红枣10枚。
做法:将上3味水煎。
用法:每日2次,可长期服用。
功效:大补气血。
主治:适用于再生障碍性贫血。
2
鱼胶、石斛养颜补气汤
材料:鱼胶、石斛各15克,当归10克、红枣2枚、排骨一块。
做法:将鱼胶、石斛、当归洗净,泡发3个小时,记住泡发的水不要浪费,可能部分营养都在水里,红枣、排骨洗净备用。将以上材料放入炖盅,水盖过材料,炖2至3.5小时。
用法:每周2次,可长期服用。
功效:滋阴养颜、安神、养心、补气血。
3
鱼胶红枣莲子芡实汤
材料:鱼胶15-20克,红枣2-4粒(吃多上火哦),芡实10克,莲子6克。
功效:具有补脾止泻,益肾、补气,养颜、补血,养心、安神,祛湿、固精等疗效。
特色:早晚各食,四季咸宜,长吃不厌。
4
鱼胶红枣汤
材料:鱼胶15克、红枣(去核)4-5个。
功效:具有健脾益胃,养肝益气,养血安神,润泽肌肤等多重功效。
特点:重要是煮制程序简单、省时便利,又营养好,滋补,美颜。
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