老年人的营养品有很多，现在走到哪里都可以看到很多营养品，什么燕窝，补血养脑，补气益中等等各种各样的产品琳琅满目，让人目不暇接。更奇葩的是老人家里的座机每天都有不少的推销老年人营养品的电话，很多老年人难以辨别真伪，善良的老人们轻易就相信了，于是花了不少钱买了一大堆所谓的营养品堆在家里，想起来吃一点，有没有用自己也不清楚。所以作为晚辈应该给予长辈更多的关心，这样他们才能安稳过上晚年。其实我们都知道很多营养品是假的，即使是真的，可以想象得到营养成分到底有几成。老年人因身体衰竭，的确是需要营养，但是平时生活中，我们接触的营养品足够老人们补充的了，如牛奶、酸奶、蜂蜜、红枣等，还有鸡鸭鱼肉等等，只要是常吃这些营养丰富的食物，老人们的营养是没问题的，再配合平时经常性的散步，每天一刻钟的晒太阳，只要坚持做到了，老人的身体一定是健康的。对啦，最重要的一点就是要有一个好的心态，这个的确太重要了。
老年人户外活动非常重要
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第1个回答 2020-11-20
适合老年人吃的营养品值得选择的就两个补充蛋白质的蛋白粉和补充多种维生素的复合维生素补剂。
蛋白粉最值得选购，老年人的消化系统会随着年龄的增长减弱，特别是蛋白质很容易出现缺乏的情况，久而久之就会免疫力下降、乏力、没精神。可以吃汤臣倍健蛋白粉补补，动植物双蛋白配方，优质蛋白质含量为80%，特别适合老年人食用。本回答被提问者采纳
蛋白粉最值得选购，老年人的消化系统会随着年龄的增长减弱，特别是蛋白质很容易出现缺乏的情况，久而久之就会免疫力下降、乏力、没精神。可以吃汤臣倍健蛋白粉补补，动植物双蛋白配方，优质蛋白质含量为80%，特别适合老年人食用。本回答被提问者采纳
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