什么水果好吃还有营养、、

Question

如题所述

Answer 1

有许多水果即好吃又有营养，比如香蕉（排毒），西瓜（消暑，清热），梨子（润喉），火龙果（饭后半小时吃助消化，有助于肠胃吸收），米枣（补血）等等。还有许多，我都列不完了。

Answer 2

水果里面有非常多的维生素，每天吃水果可以提高身体免疫力。但是你真的会吃水果吗？ 其实有些水果煮熟之后食用，养生效果反而翻倍，特别是以下2样食物。