脑海中突然展现出密集的东西的图片,怎么缓解恶心？

Question

如题所述

Answer 1

找出出现这种情况的话，我建议你可以平躺着，然后用手指慢慢的去按摩自己的太阳穴，不过这种情况一般持续的时间不会太长

Answer 2

还是应该放轻松，然后暗示自己没有问题，自己调节。

Answer 3

这种情况下你可以看一些风景图片，比较赏心悦目的东西。或者听一下音乐都可以转移注意力。