适合9个月宝宝开胃的水果甜汤如何做才最好？

Question

如题所述

Answer 1

序言：在给宝宝添加辅食之后，很多宝宝的肠胃功能没有发育完善，这个时候就容易出现积食的情况，可以给宝宝喝一些开胃的水果甜汤，这样也能够缓解消化不良的症状。但是在给宝宝制作水果甜汤的时候，一定要注意制作方法，避免因为操作不当而对宝宝的身体健康造成影响。

一、水果的选择

红枣中的维生素含量非常的高，也能够补充宝宝身体里的营养物质，红枣还有着补血的功效，能够预防宝宝出现缺铁性贫血的症状，同时还可以促进肠胃消化，葡萄干中有大量的铁剂和钙质，非常适合体质虚弱的贫血患者食用。山楂有着健脾开胃的效果，把这三种食物混合在一起，煮成水果甜汤给宝宝使用，也是非常合适的，可以先把红枣清洗干净山楂去核，可以把葡萄干放水中泡一会。

二、水果甜汤的制作方法

把刚刚准备好的食材倒进锅中，加入适量的清水，再把食材倒入锅中之前，可以放入搅拌机中搅成糊状，这样在煮熟之后用过滤网过滤一遍，在给宝宝使用，是非常合适的，在制作的过程中，一定要注意水果的新鲜程度。可以适当的给宝宝吃一些苹果，把苹果去皮切成块放在清水中，加入适量的白糖，煮熟之后给宝宝食用，也可以在煮制的过程中放入一点橙子，这样口感会更加的清爽，宝宝也会更加的喜欢。

三、吃水果的好处

对于9个月的宝宝来说是可以吃很多水果的，如果宝宝没有出现不良的情况，比如腹胀腹泻，就可以适量的给宝宝吃一些苹果，草莓，西瓜，猕猴桃，香蕉，等水果，这些水果中含有丰富的维生素，能够满足宝宝的身体对于营养物质的需求。如果宝宝平时出现了食欲不振的情况，也可以选择把这些水果做成水果甜汤给宝宝食用，能够起到很好的开胃效果，也能够增强宝宝的食欲。

Answer 2

给孩子做水果甜汤可以选择苹果梨，桃子，橘子，柚子橙子这些水果做是最好的，在做甜汤的时候不要添加糖，如果添加了糖的话，会影响宝宝的发育，也会影响宝宝的口腔。在做开胃水果甜汤的时候，应该炖的软糯一些，这样才有利于宝宝吸收消化。

Answer 3

选择合适的水果进行制作，一定注意干净卫生，需要清洗干净，然后放在锅里面煮成水果汤，可以放入一些葡萄干。

Answer 4

尽量选择用苹果，香蕉，梨，橘子，火龙果，柚子等等来做水果甜汤，在做的时候千万不要在这些水果和汤中放入糖。

Answer 5

我觉得应该先把水果洗干净，切成块。然后放在锅中进行熬制，适当的加一些白砂糖和盐进行调味。这样就做好了。