第2个回答 2019-10-04
【主料】
新鲜沙棘200克、 蜂蜜50克。
【沙棘汁的做法步骤】
1、把沙棘剪成小朵连枝放到锅里。
2、清洗。多洗几遍,就这样泡水里洗不要用手洗,沙棘皮很薄会烂的。
3、洗干净之后锅里加入清水,水尽量少点,然后开煮。
4、煮的过程中不断用勺子背按果肉,直到果肉全部碎了为止。
5、全部按碎,再煮10分钟。按压过程中注意不要烫到手。
6、 熬好后把汁水盛出来过滤,最少两遍。
7、晾凉以后装瓶就行了。
8、喝时盛出几勺倒入开水然后根据个人口味加入蜂蜜或白糖。
【小贴士】
一定要密封在无油无水的玻璃瓶,做好后尽快喝完。本回答被网友采纳