改变认知可以使用什么等策略

Question

如题所述

Answer 1

改变认知可以使用自我赞美、三栏目技术等策略。

科学家、哲学家卡尔·波普尔说：“任何时候，我们都是被关进自己认知框架的囚徒”。诚然，我们每个人都如他所说，受困于过去的知识、经验、经历和环境所塑造的牢笼里。守着自造的牢笼，人生也就只能坐井观天。

在社会上，我们会经常遇到这样的情况，那就是“鸡同鸭讲”，人与人之间很难达成真正的共识。人和人之间的认知差异，往往同鸿沟一样大。认知有高有底，就构成了不同的生命层次。只有提高认知，才能提高自己的生命层级。现实是很多人就在自己构筑的牢笼里自怨自艾，走不出来，只能怨天尤人。

简介：

《道德经》有言：知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志。不失其所者久，死而不亡者寿。意思是说：能了解、认识别人叫做智慧，能认识、了解自己才算聪明。能战胜别人是有力的，能克制自己的弱点，战胜自己才算真正的坚强。

电影《当幸福来敲门》中主人公克里斯·加德纳，是美国著名的商人、投资人，也是主角的原型。他觉得失败没什么，前半生的人生危机并不代表今后的人生道路也是这样。他清醒地认识到：成功不可能当时就来，必须脚踏实地，从零开始。

他在交易所实习的时候，承受着多方压力和高强度工作，没有薪水，可他必须这么做，因为这是他热爱的行业，也是他实现人生逆袭的关键选择。他说：“就算有人嘲笑你的梦想，你也应当捍卫它。”而且，他不仅仅要成为一名成功人士，还要成为一名好爸爸。他，成功做到了。