鹿茸片怎么吃营养最高

Question

如题所述

Answer 1

1、枸杞鹿茸茶
配方：枸杞3-5克，鹿茸片2-3克。
制作：将枸杞鹿茸置杯中，加沸水，盖后5分钟饮用，反复冲服至无味。
2、人参鹿茸鸡肉汤
配方：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。
制作：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。