生花生和熟花生在营养价值上有何区别？

Question

如题所述

Answer 1

吃生花生米好.而且生吃花生米对有胃病的人是有好处的。最佳方法是每天早晨空腹吃几粒．很多人不能坚持，胃痛胃酸时再吃也有一定的缓解作用．另外，红酒配生花生米还可以降血压．\x0d\x0a\x0d\x0a将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜于身体虚弱的出血病人。\x0d\x0a\x0d\x0a花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。\x0d\x0a\x0d\x0a在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳。这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。\x0d\x0a\x0d\x0a健康红绿灯花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。\x0d\x0a\x0d\x0a花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。\x0d\x0a\x0d\x0a花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃。

Answer 2

吃生花生米好.而且生吃花生米对有胃病的人是有好处的。最佳方法是每天早晨空腹吃几粒．很多人不能坚持，胃痛胃酸时再吃也有一定的缓解作用．另外，红酒配生花生米还可以降血压．

将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜于身体虚弱的出血病人。

花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。

在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳。这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。

健康红绿灯 花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。

花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃。本回答被网友采纳

Answer 3

花生，生吃和熟吃，营养成分都有些啥区别？