该怎么摸高才能有助于长高啊，一天摸高多少次可以呢

Question

如题所述

Answer 1

科学锻炼，保持身体状态健康就好 ，单纯摸高并非良策。
另外，如果年龄偏大，建议去医院骨科检查下骨龄，看骨头是否已经闭合，这样可以比较准确的知道是否还有长高的潜力。

Answer 2

以摸高来长高的话效果可以说是微乎其微的，倒不如进行适当的体育锻炼 比如篮球 多补充骨骼所需的钙 这样才能有助与长高

Answer 3

没有科学道理的。