如何看待：自我价值感低

Question

如题所述

Answer 1

自我价值感低一般表现为不自信，自卑吧，这种其实有环境的因素也有人的因素造就了自我价值感低，
如果想要提高，让自己高看自己对自己有信心的话可以尝试多订目标，只要达到了就对自己进行鼓励和赞扬，慢慢地自己就不紧张了
还是需要心理调节的，自我价值感低也并不能说明这个人不够优秀

Answer 2

提升自我、保持较高自我价值是人类的一种基本需要，当这种需要没有得到满足时，会直接影响我们的主观幸福感，感觉非常痛苦，想要提高自我价值。自我价值的另外两个影响：一是会影响我们对外界甚至自身的感知，当我们自我价值偏低时，会把平时不太关注的人、事、物视为敌意的，从而做出过多自我保护行为，比如反驳、辩解，影响我们与他人的交流与能力的正常发挥；二是影响我们发起行为、制定目标的勇气，当我们自我价值偏低时，很多行为不敢于去发起，也不敢制定“过高”的目标，担心自己无法完成，导致丧失很多练习与成长的机会，影响我们的成长与成功。

Answer 3

每个人都有自己的价值,只要尽力做好自己力所能及的事就好了,争取让自己更有价值。本回答被提问者采纳

Answer 4

采访人：郑立寒

采访对象：心理咨询师 黄丽

Answer 5

不要管你身边的人对你的看法，自己活的开心就好。开哥：这不是你的错，是这个社会的错