第1个回答 2020-10-23
给宝宝吃的食物都需要经过宝妈的精挑细选,尤其是在做辅食的时候,食材的选择大意不得,不适合宝宝吃的食物就不能出现在辅食的食材中。但是很多宝妈都没有这方面的经验,那一岁宝宝能不能吃煮鸡蛋?
一岁的宝宝肠胃消化能力已经不错了,适量吃一些煮鸡蛋是可以的。不过鸡蛋属于高蛋白营养食物,不是很好消化,宝妈在给宝宝吃煮鸡蛋的时候一定要注意量,每次不要超过半颗。等宝宝的肠胃再好一点,才能吃一整个鸡蛋。尤其是初次喂食煮鸡蛋,一定要观察宝宝的肠胃状况。
如果宝宝在吃煮鸡蛋之后,出现了腹泻、胀气、呕吐等不适症状,那证明宝宝的肠胃还不足以消化鸡蛋,这种情况下就应该及时的停止给宝宝喂食煮鸡蛋。等宝宝的肠胃功能再强大一些之后,才能重新开始喂食。
一岁以下的宝宝是不可以吃煮鸡蛋全蛋的,即使宝宝的肠胃状况很好,也不建议宝妈而给宝宝吃蛋白。要想给宝宝吃煮鸡蛋,之前应该吃过一些蛋黄。必须等到宝宝一岁之后,才能吃带有蛋白的全蛋,否则宝宝的肠胃会受不了。
第2个回答 2020-10-23
鸡蛋的营养价值,相信大家都知道的。妈咪们为了宝宝的健康成长,都会给宝宝吃鸡蛋。婴幼儿正处于迅速生长发育的时期,需要营养丰富的完全蛋白质食物。鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的食品。那么宝宝吃鸡蛋的最佳时间是什么时候呢?大家来跟我了解一下吧。
宝宝吃鸡蛋的最佳时间和误区
1、将蛋黄作为第一次辅食。营养学专家认为,过去蛋黄多作为首选的辅食推荐,但蛋黄中铁很难吸收,吸收率仅3%,远低于瘦肉和动物肝脏,而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此,6个月开始添加辅食不应包括蛋黄,蛋黄应在8个月开始添加,每日自1/4个逐渐增加至1个。
2、一岁内给宝宝吃鸡蛋清。需要注意的是,一岁内前不宜吃蛋清,这是因为婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。
3、吃未煮熟的鸡蛋。有的家长喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃,由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死,因而容易引起腹泻伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”,儿童会因此而患伤寒或肠炎。给孩子吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋为好,不宜用开水冲鸡蛋。
4、吃煎炸鸡蛋。因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时,蛋被油包住,高温的油会使部分蛋白焦糊,使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏,失去营养价值。食用后在口腔和胃内还不易和消化液接触,使消化受到影响。应该让孩子吃适量的水煮蛋蛋黄。
由于小宝宝的肠胃比较娇嫩,鸡蛋的营养价值挺高的,不适宜过早的食用鸡蛋,一般也要宝宝8个月以后慢慢给宝宝添加,逐渐过渡,由少到多,有蛋黄开始逐渐到整个鸡蛋。添加过程中要及时的发现宝宝是否存在过敏反应哦。