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    • 18岁男生放假俩月胖了十斤怎么办？每天跑步一小时，摸高跳200下。能帮助减肥和长高吗

    如题所述

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    推荐答案   2010-08-17
    能啊，运动肯定对减肥有效果，长高这个不一定，得看具体的身高发育情况，但多摸高还是有好处的!
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-08-17
    只要运动慢慢应该能减下来的，记得要坚持！还有就是多喝水！多吃水果！吃的清淡些！
    第2个回答  2010-08-18
    应该能的，但吃的要适量别太多。
    第3个回答  2010-08-17
    除了多运动，还要注意饮食习惯，最重要的是坚持，就可以了
    第4个回答  2010-08-18
    能 但是得坚持
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