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孕妇一般在什么时候喝牛奶或吃钙片最好,是早上还是中午还是晚上呢?
如题所述
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第1个回答 2020-07-11
你好,如果是吃钙片的话,什么时候吃都没有关系,如果是喝牛奶的话,最好是晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,这样有助于睡眠作用。
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孕妇钙片什么时候吃最好?
该如何
吃呢?
答:
另外对于钙来讲,最合适吃的时间,一般的情况下,
让孕妇晚餐后一小时以后吃两片是最合适的
,量是600~1200毫克每天。孕妇在怀孕四个月的时候开始吃钙片。孕妇在早孕阶段不需要吃钙片,因为在妊娠早期胎儿发育不是很快,对钙的需求并不是那么多,普通饮食就可以满足孕妇和胎儿对钙的需求。建议在这个阶段...
孕妇
需要
吃钙片
补钙吗
,一般什么时候
开始吃钙片比较
好?
答:
孕妇当然须要
吃钙片
了,因为随着肚里的宝宝慢慢长大会给妈妈争夺营养
,怀孕
后
,孕妇
对营养的需求量会比平常要增加很多,如果没有注意补充营养,就会出现营养缺乏,而
孕妇在孕期最
容易缺乏的就是钙元素,孕妇缺钙不仅会腿抽筋、牙齿松动,还会导致胎儿出现先天性佝偻病。所以孕妇在孕期一定要注意补钙,补钙可以...
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