有没有和我一样情绪化严重的，心情变化，前一秒生气不开心，后一秒开心又好了

Question

前面还好好的，后面越想越气，因为一些事情，再想起以前的或者不好的事情，就会越来越生气不开心，耍脾气，后面又好了，让人感觉喜怒无常。后面又感觉后悔愧疚，不应该这样。有时候不开心谁都不想理睬，一点就着。有时候开心感觉都没关系的那种……

Answer 1

这样的人有很多，往往这样的人都是一些比较单纯比较感性的人，而且应该是女孩子居多当你经过现实的磨砺和社会上的锻炼之后，你慢慢就会变得沉稳并且有一定的把控情绪的能力了

Answer 2

我和你好像，，感觉自己有点患得患失的感觉，，有时候就是控制不住自己的脾气，但是发火完了又会觉得自己不应该这样子，很矛盾的性格追答

然后自己开心的话，觉得别人做什么自己都可以宽容？？真的很矛盾

Answer 3

学会理解别人，比如说，两个人争吵，
A
脾气暴躁，大骂对方
B
刚说了个……“我”字

A
你什么你…继续大骂不休
B其实想说“我错了”
这时候B也恼怒了！接下来你懂的
其实B并没有错
可惜A不理解，只是打算先承认错误，慢慢商量或翻篇了！！B能有什么办法…

Answer 4

都是这样，人有时候因为别人一句话，或者有一件事就会感觉非常着急。但过一会下来，心情好了，情绪不在激动了慢慢也就不在着急了。

Answer 5

对啊，有时候明明知道不能生气，不能闹情绪，但心里就是没发克制，即便是找一个转移注意力的事也不行。