生姜的确具有防止头发脱落和帮助头发生长的功效。
生姜切片擦于脱发处可以生发,每次轻擦半分钟,姜汁可以让皮肤充分吸收,促进血液循环,坚持一段时间有利于长出新的头发。用热姜水清洗头发,还可有效防治头皮屑掉落。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。
另外,应该多吃含硫蛋白质,如鸡蛋,牛奶,豆类,鱼贝等,多食蔬菜和水果。因为这些食物内含许多构成发质所必需的微量元素。多食富含维生素的食物,如麦片,花生,香蕉,蜂蜜等,有预防白发和促进头发生长的作用。
压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯。 细心呵护头发可预防脱发,在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳。还有,现在非常流行对头发染、烫、卷都会损害头发。
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