第1个回答 2020-01-01
你可以这样试试：
1、别刻意回避，使劲儿想，想到累，想到麻木；
2、转移注意力，找朋友聚聚、乐乐，或者找点活干干。
个人倾向第二种，因为人闲下来的时候，脑子想的事儿就会比较多，比较杂。
第2个回答 2020-01-01
想起五年前上学时不开心的事怎么办，反复不断想起
那就应该赶紧读书，或者是工作，让自己忙起来
第3个回答 2020-01-01
有人说过，你现在的生活不如意，你就总会去回想以前的事情，你现在反复的想就是因为你现在过。你先过好现在的生活你就不会想那么多了。
第4个回答 2020-01-01
我正在郁闷，人生，痛苦太多，入戏太深，但美好的回忆，令人心情愉悦，开心留恋。而过去不开心的事，令人往往难以释怀，走进痛苦的深渊，凡尘多少往事撕裂的伤口，带给你是无尽的撕心裂肺的疼。
有些事，可能就忘了，但如果你执着的爱着一个人至深，在你心目中份量很重，他伤害了你，就难以忘记。但人生总要前行，不能总停留在不开心的过去的事里边，人非圣贤，孰能无过。
人生短短何必计较太多？成败得失，也不要放在心上，人生风雨之路很长，有苦就有甜，导致不开心，痛苦的事，都是拿别人的错误来惩罚自己。漫漫人生路，有时总会错几步，忘掉过去不开心的经历，时间是治疗心灵创伤的灵丹妙药……。
当然，说的容易，现实未必都能做到，我最近郁闷，就难以做到忘怀，那就让时间慢慢抹去我的心灵创伤吧！！！