不知道大家周围有没有这样的一群人，每当晚上睡觉时经常会无故的自然醒，特别是一些年龄偏大的人更为多见，出现这种情况的原因很多，随着年龄不断的增长身体的各个机能都会下降，所以导致这种情况的发生几率会越来越大。
特别是一些老人，很多人凌晨就清醒了，要想再睡觉一点困意也没有了，长此以往对于身体健康是没有什么好处的，虽然大部分都是正常的生理机能下降所致，但是也不能排除有一些潜在的疾病影响哦。
每当身边的人有此情况时我们都会比较担心，都会不断的叮嘱他们去检查一下身体，但是往往都会以“年龄大，都会这样”为借口而挡回去，对于有这种想法的人来说，建议来看看下面的介绍，相信看后会对这种问题有新的认识。
下面介绍一下，有哪些疾病能导致半夜醒来的情况发生。
一、心血管系统疾病对于常年患有慢性心血管疾病的人来说，虽说很多都是慢性病，其病情的进展也是一个较长的过程，所以可能在发展到某些阶段时就会引起此症状，但由于这些慢性病的进展缓慢，很多患者都会掉以轻心，对于出现的一些潜在症状都被忽视。
对于这些患者为什么会出现半夜醒的情况呢？要说原因有很多，这里我们就以几个例子来说明，比如血液黏度较高的人，在睡觉时我们血液循环、代谢都处于较低的水平，这时血液流速就会变的又低又拥堵，从而导致血压的升高，当血压升高到一定程度患者就会半夜醒来。
血液黏度高只是一种情况，还比如血管腔狭窄等也会导致此情况，所以患有高血压、高血脂、动脉粥样硬化等疾病的人需要注意。
又比如，因血液或血管问题导致某些器官的供血不足也会导致半夜醒来，最常见的就是心脏疾病，以心律失常为代表。
很多人睡觉时鼾声镇天，如果密切观察一下可以发现在打鼾的过程中，经常会出现短暂的呼吸暂停，这种暂停的时间有短有长，有的人因时间较长而被憋醒，但是憋醒时往往也不会过多的去想这些问题。
并且睡觉时经常呼吸暂停，就会导致氧气供应不足，而我们的大脑正是用氧大户，所以很多打鼾的人第二起床都会感觉头昏昏沉沉的。虽然打鼾不足以让人生病，但是长此以往也会影响睡眠，睡不好免疫力就低，低了就容易生病。
下面在说介绍一些器质性的疾病，比如肺水肿、肺心病、哮喘等，这些疾病都会因肺通气发生困难而导致半夜醒来，这些疾病引起的症状轻重也要根据病情来定，比如病情较轻时就会出现半夜醒来的情况，如果症状严重就会因咳嗽或者呼吸困难而被憋醒。
比如一些常见的泌尿系统感染，这些疾病都会出现尿频的情况，在这些症状的刺激下就会出现半夜醒的情况，并且患有这些疾病的患者都会喝很多水，这样对于疾病的康复有好处，但是晚上睡前喝多了，自然更会增加半夜醒的情况发生。
还有一些较为严重的泌尿疾病也会导致，比如慢性的肾衰竭，因为衰竭初期临床症状不明显，但是病情还是在进展当中，肾脏是身体最重要的代谢器官，当它发生问题时其代谢废物就不能有效排出，这时就会导致睡眠受到影响。
四、内分泌系统一些内分泌疾病也会导致半夜醒的情况发生，比如糖尿病、尿崩症等，这些疾病都会出现多尿的情况，当多尿的症状发生在晚上睡觉时，那么就会出现半夜醒的问题了。
随着年龄的增长，不管男女都会进入更年期，再此阶段中各种内分泌调节相对紊乱，这时也会出现睡不好、半夜醒的情况。
造成半夜醒的问题当中，精神问题占很大的比重，我想很多人都有过这样的体会，比如第二天要考试，精神过于紧张，从而导致睡不着或者半夜就醒的问题。还有一些精神问题是长期性的，比如植物神经紊乱紊乱，对于发生这种情况时很多人都有睡眠质量不好的情况发生，还比如抑郁症等等都会如此。
上面介绍了一些相关引起的半夜醒的疾病，但是生活中很少人会想这些事情，如果日常经常出现这样半夜醒我们应该如何来应对呢？
一、找出病因
如果经常出现这样的情况，建议及时就医，特别是患有一些慢性疾病的人来说更需要注意，很多人发生这些情况时都觉得没有什么事情，这里重点说一下，这是错误的思想！到底有没有问题不是感觉出来的，疾病初期感觉不到，真的感觉到了疾病也就是严重的时候了。
二、治疗疾病
病因找到了，自然就要对症进行治疗了，只有这样半夜醒的情况才能改善，在治疗过程中要谨遵医嘱，按时服药，定期复查。
这里在提一下，切勿自作主张更改治疗药物的剂量、服用时间以及私自停药哦！
三、其它
如果经过检查没有发现器质性的疾病，那么就要及时调整心态，保持一个良好的生活习惯，平日里遇到事情别钻牛角尖，可以向周围的朋友进行倾诉，这样就能有效的缓解心理压力，如实在难以开口也可以找专业的心理医生来进行治疗。要懂得自我进行心理调整。比如出去散散步、旅旅游等都是非常好的放松缓解压力的方式。
千万别不把心理疾病不当回事！虽然它看不到、摸不着，但是它所带来的危害可能比器质性疾病还要严重哦！
这次介绍了关于半夜醒的相关常识，其实造成这种情况的原因还有很多，这里不能全部一一列举，之所以介绍这些科普常识，目的就是让大家能引起足够的重视，平日里不是常说：“不要轻视任何一件小事”，而这些小事放在身体健康当中可能就会引起严重事情。
基于这种情况，可以在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以 用药物治疗