第2个回答 2021-01-25
孕妇在怀孕期间是不建议吃烤鱼的，这是因为烤鱼属于烧烤类食物，如果吃烤鱼的话，很有可能会破坏蛋白质以及里面很有的营养成分。同时烧烤类食物里面又含有致癌物质，对胎儿也是有一定的影响的，会影响生长发育，因此不建议孕妇吃烤鱼。孕妇尽量以清淡饮食为主，可以吃清蒸鱼或者是熬鱼汤。同时在孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，不要吃易上火的食物，以免影响宝宝发育。
怀孕初期需要适当戒口，以下食物最好少食用：
1、方便面
方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。
2、未经高温消毒的蛋白质食品
包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。
3、任何含有酒精的饮料
怀孕后，任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流，并造成损害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。
4、山楂
女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。