焦虑症都有些什么表现？怎样能治好?

Question

女23岁 来自 健康咨询描述： 我前段时间因为跟公司同事闹不和，一气之下辞职了。现在过去一个多月了还没用找到合适的工作，心里经常莫名其妙地紧张，而且老是不停地想些乱七八糟的事情。经常头晕胸闷，焦虑，脾气暴躁自己也控制不住。这种状态好担心，我是不是得了焦虑症？要怎么治才好？ 想得到怎样的帮助： 想问医生我真的得了焦虑症吗？要怎么治？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

Answer 1

焦虑症有很多种类，可分为广泛性焦虑、惊恐发作和恐怖症三种。你的症状较轻，是因为紧张担心出现的焦虑，这种焦虑是一种保护性的反应，但注意持续的时间过长，有可能转变为病理性焦虑。建议放松心情，平时多做运动调节情绪或者多做一些转移注意力的事情，调试好心情。如果症状加重建议咨询心理医生。

Answer 2

宣武医院_王红星_焦虑症的症状表现有哪些

Answer 3

Answer 4

焦虑症有很多种类，可分为广泛性焦虑、惊恐发作和恐怖症三种。你的症状较轻，是因为紧张担心出现的焦虑，这种焦虑是一种保护性的反应，但注意持续的时间过长，有可能转变为病理性焦虑。建议放松心情，平时多做运动调节情绪或者多做一些转移注意力的事情，调试好心情。如果症状加重建议咨询心理医生。 查看原帖>>本回答被提问者采纳