怎样能瘦腿？因为我脚骨太粗，又比较壮，大腿又有著一块肌肉，导致穿裤子後大腿部位有一突出位，很难看。

Question

怎样能瘦腿？因为我脚骨太粗，又比较壮，大腿又有著一块肌肉，导致穿裤子後大腿部位有一突出位，很难看。我并不矮，但当我照镜子看到大腿时，终会觉得很短很粗，怎麼办？我喜欢穿比较修身的裤子，但因为脚粗而变得难看，怎麼办？？ PS：我不用力那块肌肉还是会突出

Answer 1

每天晚上把腿放在墙上十分钟 然后身体成九十度角 保持
运动完敲敲胆胫
每天睡前蹬100 下，有固定的节奏，速度适中追问

但我的腿已经够壮了啊，还要再练吗？

Answer 2

用刀修

Answer 3

瘦腿霜

Answer 4

做腿部运动追问

为甚麼要做腿部运动？

还有哪些腿部运动？

能详细些吗？

追答

反复运动，使腿部瘦一来

追问

有哪些腿部运动？