感觉自己做人总是不在状态怎么办？

如题所述

推荐答案推荐于2017-11-26

每个人都有不同的”不在状态”的情况。别把它想得太重，实际没啥大不了的。这时候找点自己喜欢的感兴趣的事来做，去接触让我们感到自在的人放松一下心情肯定能变好起来。我觉得自己不太对劲的时候都在心里说两遍：切，能咋的！我该好好的还好好的。睡一觉第二天我就又精神焕发了。并不是所有想不明白的问题我们都要一个不差的解决掉。take it easy

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其他回答

第1个回答 2014-11-06

放松一下，散散心，或则找朋友聊一下，会好一些！！

第2个回答 2014-11-06

想法太多了吧？有时候顺其自然不是更好！

第3个回答 2014-11-06

那你要调整你自己

第4个回答 2014-11-06

每个人隔几天都有不在状态的时候！正常！

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状态不对怎么办答：1.首先你要调节你自己的心理状态.你要找出造成这个不良心理状态的原因,然后去尽可能调节自己的心理状态.2.可能是压力大的原因.压力大会使一个人的头脑变得迟钝不清楚.所以,要学会给自己减压.在学习很忙的情况下,培养一些兴趣爱好,利用闲暇时间从事你感兴趣的事情,这样可以缓解你的压力.3.学会与人沟通....

感觉自己做人总是不在状态怎么办?答：别把它想得太重，实际没啥大不了的。这时候找点自己喜欢的感兴趣的事来做，去接触让我们感到自在的人放松一下心情肯定能变好起来。我觉得自己不太对劲的时候都在心里说两遍：切，能咋的！我该好好的还好好的。睡一觉第二天我就又精神焕发了。并不是所有想不明白的问题我们都要一个不差的解决...

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