“乘风破浪的大姐”伊能静，天使面孔魔鬼身材，是怎么把52岁活成25的？

Question

如题所述

Answer 1

《乘风破浪的姐姐》一经播出，就引起剧烈反响，毕竟还有哪一个节目能同时看到这么多漂亮的女明星啊！不过这节目当中也有让人意想不到的选手，比如伊能静！因为这在娱乐圈里已经算是前辈一样的人物了，出道30多年，如今52岁，听起来这情况好像和女团格格不入，但是如果看看她，就觉得倒还有那么几分意思，因为真的完全看不出来她有52岁，天使面孔，魔鬼身材，俨然已经活成了25岁！

01.说活成25岁还是略夸张，不过真的已经相当不错了！

当然你要说她真的像25岁，但倒是也不至于，和其他年轻的选手比一比，其实也是能看出岁月在她脸上留下的痕迹。尤其是当镜头拉近的时候，其实你会发现伊能静的脖子上还是有很多颈纹，包括耳朵周围的皮肤也已经松弛。

但是如今她52岁，也确实完完全全看不出来！这么说吧，你和同龄的52岁的人相比，你就能体会到伊能静的保养已经在一个非常高的水平上了。

02.年轻的心态让整个人的状态活力四射！

首先很重要的一点是一定要保持一个年轻的心态，你就看伊能静，她完全不像一个52知天命的年纪，反而有点像辣妈，也像公主。

虽然她已经经历过一次婚姻，但是显然她对爱情还是有期许的，和所有年轻的女孩一样，她渴望在爱情当中得到浪漫，得到快乐，而且，她也从来没有觉得自己的年龄对自己来说是个限制，比如她找到了比自己小十几岁的老公秦昊，又生下了一个完全可以做孙女年龄的女儿，这就是年轻的心态带给她的东西！

不要小看心态，就像是抑郁、焦躁、烦恼等负面情绪也会导致很多疾病一样，积极、乐观、向上的心态也同样会让你整个人看起来活力四射。

03.相信科学，各种保养早就提上日程！

当然光靠着积极的心理暗示，那是绝对无用的，毕竟人类的衰老本来就是一个自然的生理过程，还是要去相信科学。

对于明星来说，她们的保养胜于普通人不知道多少倍，各种护肤品早就用在自己脸上，也从来不会因为自己的懒惰而放弃这些东西，当然适当的医疗美容技术，也肯定是需要尝试的。

除此之外，你会发现很多明星的一个共同特性就是她们都要健身，一方面健身会加快你的身体代谢，让你状态看起来更具有活力，减缓衰老的速度，另一方面也会更好地塑造自己的身材曲线，打造不属于自己年龄的完美身材，因为身材在年纪稍微大的人身上，是个加分项。

Answer 2

伊能静穿搭风格以粉嫩为准，看起来特别年轻，还一直保持锻炼，而且伊能静的心态也很好。

Answer 3

伊能静虽然已经52岁，但是仍像一个25岁的少女一样，无论是外在还是内在，都非常的年轻。她是乘风破浪的姐姐当中年龄最大的，但是这并不影响她有一个好心态来面对生活，面对自己的人生。在我看来之所以她52岁看上去像25岁一样的年轻，主要是有以下几个原因。

一、心态非常的好。

伊能静虽然已经52岁了，但是她的心态就像18岁一样年轻，她说作为一个女性，只要自己选择那么就可以是多少岁就是多少岁。面对生活，他永远都是积极向上而又年轻，正是因为有一个非常幸福的婚姻家庭，所以让她面对这个世界的时候也能够充满了善意和温暖。好的婚姻对于一个女性来说就是一种治愈，能够让内心得到一种满足和积极向上的力量，一个人的内心只有心态感到了平衡，不会再去过多的计较得失才会显得年轻。

三、适当的运动锻炼。

想要看上去年轻，那么必然外在身材就不能够非常的肥硕和油腻。很多的女明星都会常年的有着运动习惯以及克制自己的饮食，就是为了能够保持一个非常好的身材。尤其是上了年纪的女明星来说新陈代谢变得很低，所以更加的在这一方面要引起注意。伊能静一直都有着运动习惯，并且在节目当中我们可以看到，他每天对于自己的饮食都有着一个严格的控制。想要保持身材，两个方面都必须要重视起来。

三、少不了保养。

伊能静在节目当中说她一年花在脸部保养的费用上面，有着上百万的钱。就在明星身上非常的常见，因为他们为了保养，很多时候都会选择投入大笔的资金，这也是为什么，很多的明星即使是人已经到了中年，看上去仍然像20多岁的少女一样。现在的医疗美容非常的发达，能从根本上去解决一些皮肤问题，来对抗岁月的痕迹，延缓衰老。

Answer 4

不要吹了，怎么看也不像25岁！

Answer 5

每年花7位数保养，还有自己的自律，把52岁活成25岁，这样子会有很多女孩子相信医美的。