怎么样才能心平气和地面对批评?

如题所述

不管是在生活中还是在工作中,我们每天可能都会接受着批评,面对批评,我们是据理力争,还是欣然的接受呢,我认为这需要分成三类情况来区别对待。

第一类情况:确实做错事被批评。

每个人都会犯错,都会有在行的地方和短板的地方,我们不可能做到十全十美。既然如此,我们就要接受自己的不完美和错误,更要接受由此而带来的批评,错了就错了,努力改正之就行了。

比如工作中出错了,如果被领导抓住了小辫子进而批评之,那就好好的反省,改正自己的错误,避免因为错误带来不必要的损失。

我们犯错不要紧,重要的是怎么补救,通过错误怎么改正自己的缺点,以后遇到同样的事情或者类似的事情怎么做到不要再犯,这才是犯错被领导批评后最应该有的态度,而不应该去计较领导是否批评。

第二类情况:碰到对方心情不好,无辜被批评一番。

我们工作和生活,都要面对形形色色的人,我们自己都做不到每时每刻都保持平和的心态,那么也就不要强求与我们接触的每一个人都能心平气和的对待我们。

当碰到对方心情不好,刚好我们与之对接事情时,被无辜批评一顿,这样着实影响心情。这样的心情,我们就无视对方的存在,就当他的指责和批评是在对着空气乱吐槽,因为一旦我们也跟着上纲上线,可能换来的是一顿爆吵,何必影响彼此心情。

其实一般人都不傻,事后如果意识到自己的失态,也会主动道歉的,即便对方不道歉,那又怎样,你从此认清一个情绪管理不佳的人,让我们离他越远越好,被批评认清一个人,也是好事。

第三类情况:一个人能批评你说明爱你。

一个人如果能够批评你,说明他还在关注你,还是你的亲人,还在希望你成长,你见过点头之交的朋友会对你批评吗。

在职场中,如果领导不批评你,那么就相当于对你已经放弃了,我们要对还能批评我们的领导表示感恩,他们还在关注我们,还在思考着怎么帮助我们成长,这是好事,这对我们来说是鞭策和力量。

我们要珍惜还能批评我们的人,被批评并不是什么坏事,换个角度想,对方是关心自己,爱自己才会批评,否则,谁理你呀。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-10-18

在人的生活中,会因为许多的事情而收到批评,当你收到批评时,一定要平静的去面对,你要时刻想着,这些批评都是对你有用处的批评。

批评可能来自任何人,小时候挨父母的批评,上学后挨老师的批评,工作后又会挨领导的批评,但这些批评不可避免,因为挨批肯定是因为你犯了错误,而批评你的人,都是想着让你把这些错误改掉才批评你,不然谁愿意给自己找不自在呢。

当你挨批时,你要想着,这是我自己的错误,批评是对自己的惩罚,以后一定要把这些错误改正,才能不挨到同样的批评,如果同样的批评你都能挨很多次,那么就是你自己的问题,不能怪别人。小时候,你偷偷的拿了家里的钱,如果家长不批评你的话,那就是对你的不负责任,如果放任你这样,长大后你肯定无法在社会立足。

但也有一些批评可能是错误的,说不定是领导误会你了,把错误误以为是你犯的,这时候,你也不能当面顶撞领导,你应该心平气和的,既然不是你犯得错误你又为何因为因为别人的错误而让自己心里不舒服呢,你可以等到领导说完之后,在私底下找领导说,给自己解释一下,这样既给了领导面子,又不会让别人觉得自己是一个很莽撞的人。

当你受到批评时,就是一个提升自己修养的机会,在这时你可以提高自己的忍耐能力,会让你显得更有内涵,更有底蕴。也会让你更加大度。

第2个回答  2017-10-18

人们总是喜欢听赞美的话,批评的话,总是觉得很刺耳,心里很抗拒。面对批评的时候,心里分析对方批评自己的理由对不对,如果对的话,就虚心接受,使自己以后做事情能够完成的更好,少出错。如果有些批评的语言太粗俗,很难听,无法入耳。顶嘴的话,怕会造成更大的风波。心里明白批评的中心思想之后,就想一些开心的事情,来转移情绪,当心情好了,也就能心平气和的面对批评了。在知道自己即将会面临批评的时候,先做心里准备,了解为什么会批评自己的原因,谁会批评自己。知道大致的情况之后,就想出应对的方法。这样就不会面对突发情况而无所适从。对方批评自己,肯定是自己什么事情做错了,表现出自己虚心接受,诚恳的认错态度,对方也会心平气和下来,说话就会柔和很多,这样的说话方式,双方都能够接受,都能够心平气和下来看待问题。面对批评的时候,最好的选择就是令对方能够心平气和下来,缓和对方的情绪,理性的看待问题,这样双方都可以接受。面对上级的批评,不会有太多的逆反心理,毕竟是自己的上司,无论说什么,作为下属都要遵从。面对平级的批评,尤其是朋友的批评时,心里就会不服。都是同一个层级的,对方为什么不给面子,这么说自己。面对这种情况,在心里换位思考一下,就知道对方是为了自己好,因为关系好才想批评一下。对于关系不怎么样的,还懒得开口进行批评教育。这样换位思考的想了之后,心里就会容易接受些。

第3个回答  2017-10-18

在受到批评时,我们首先要考虑的问题应该是我们为什么会被批评,我觉得一般分为两种情况:一种是这件事情我们真的做的不好,出了错误;另一种可能是由于各种原因我们被误解了。

针对第一种情况,我觉得首先出错的是我们自己,也许你觉得自己是无心之失,又不是故意的不应该被批评,这其实是一种逃避责任的态度。坦然的面对自己的错误,把他人的批评当做是一次告诫、一次对于自己能力以及不足的认识。

其实,通过他人的批评,我们可以更好的了解自己,这其实是我们自身的一次提高,每当受到批评时,听听他们在说什么,去了解自己的不足,吸取教训,最终进步的是我们自己。

接下来说第二种情况,我相信在生活中被误解过的人一定很多,那种滋味真的非常不好受,不过,我觉得一个人对于情绪的控制是需要锻炼的,并不是每个人天生就可以很好的控制情绪。如果你是一个性格火爆的人,面对批评时我推荐你不要把注意力放在批评你的人和他说的话上,尽量的放空自己,保持自己在看着对方的同时却不聚焦,心里想想其他愉快的事情。

或者也可以采取自我催眠的办法,告诉自己我不生气,我要淡定,出错的不是我,不要因为这种事和他们计较。自我催眠是一种很好的调节情绪的方法,通过这种方法,我们还可以提高自己的忍耐力,让自己活的更加淡定、淡然。

对于性格温和的人,我相信他们本来的忍耐度就已经很好了,所以被批评时,只要对于听到的话不走心就行,把那些话当成一种鞭策就行。其实面对批评时谁都会不开心,但是只要我们学会自我调节,把注意力放在别的事情上,心平气和的面对批评时可以做到的。

第4个回答  2017-10-18

首先,你要有一个平和的心态去面对。因为人都会犯错误,有的时候别人指正你是他们对你关心,所以才会想着把你的错误指出来,让你改正,所以别人指出来的时候你要很虚心的接受,人肯定是愿意别人夸自己的。但是,你不可能万事都做的很好,勇于面对自己的错误才是最好的。

其次,你应该在心里不断的告诉自己,因为你要变成更好的自己,单单靠自己对自己的认识是完全不够的。你只能看到自己好的一面,往往不愿意认识到自己的缺陷。所以你应该把别人当做一面镜子,把你性格上所有的缺陷都照出来。并且努力的改正。

一个人在吃到了苦头的时候才知道自己应该怎么样做。当你在某一件事儿上做错了,并且受到了应该有的惩罚。你就会觉得别人对你的批评是多么的难能可贵,所以在每次经历错误的事的时候。你都要告诫自己下次要听信别人的话,不能一直我行我素,一直吃亏。

最后就是从自己心态上提高,你可以看一下别的人是怎样做的,对于同一件事儿放在你跟别人身上。看看不同的人对同样的事是怎么样处理的,对比一下你们所做的事儿,最后的结果。你就会慢慢的反思了。

成大事者,都应该听信别人的话,一意孤行是不会有所成就的。古代很多君王都有自己的忠臣,所谓忠言逆耳。或许你今天改正的一个小小的失误,将来对你的人生就是一个很大的帮助。

本回答被网友采纳