紧张时，为什么身体紧绷？

Question

如题所述

Answer 1

紧张时，有些人会拉肚子，有些人会全身颤抖发冷，有些人手脚发抖，有些人脸红，有些人身体紧绷，这是由于心理在身体上的反应，心里承受能力比较差，或者大脑神经比较衰弱就会反应较为明显突出，多放松心情，调节心态，多锻炼身体，就会好的

Answer 2

从心理学的角度来看，当我们有紧张的想法时，我们就会有紧张的情绪，这个时候我们的大脑和身体就处于被激活和兴奋的状态，肌肉机会紧张起来，这是很自然的反应。

Answer 3

紧张、主要是心率加快、就像突然有人吓了你一下、心里一翻个似的、紧张可以通过锻炼来消除、没事的。本回答被提问者采纳

Answer 4

因为紧张导致身体各个方面都在活跃状态下，所以导致身体紧绷

Answer 5

我们就会有紧张的情绪，当我们有紧张的想法时，肌肉机会紧张起来，这是很自然的反应从心理学的角度来看，这个时候我们的大脑和身体就处于被激活和兴奋的状态