为什么专注做一件事时,出现精神紧张,肌肉紧绷现象?

Question

如题所述

Answer 1

您好，根据您的描述如果是轻微的精神紧张和肌肉紧绷多考虑正常，这是专心做事时候的一种正常反应，如果频繁出现且影响工作生活，那要考虑是否和你平时工作压力、身体状况、睡眠状况、以及植物神经功能状况相关。