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怎样才能快速让瘦脸
过段时间就要去见男友的父母了,但是自己的脸太胖了,怎么能很快的让脸变瘦?
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推荐答案 2017-06-12
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。
刺激淋巴流向
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩
整个面部按摩
双手食指勾起,然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方
提拉脸颊
利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。
掐捏脸颊肉肉
两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。
刺激颧骨
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。
拇指推按腮骨
四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。
指尖按摩额头
五指张开,手指微微弯曲,两手分别放在眉骨上,然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。
咽喉处绕圆圈
食指、中指和无名指并拢,在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动,直到下巴正下方,左右各做5次
胸锁乳突肌锁骨按摩
用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨),每个点重复5次,然后换边重复相同动作。
颈部淋巴流退
用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺,左右各重复5次。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-06-12
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止;或者 lanyuexiu多按摩脸部,能够使脸很快的变瘦些!注意饮食 平时多吃水果、蔬菜等促进排水的食物
第2个回答 2019-03-14
一招教你轻松瘦脸!
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第3个回答 2019-10-08
很多人体质不一样,有的瘦是先瘦脸,有的瘦是身上都瘦下来再瘦脸,不知道你是哪种~~
但是嚼口香糖会让腮帮子变大,而且让脸部肉很结实,但是不会减下来~~
如果你是先瘦脸的,不妨去看下一些脸脸操,多笑笑,不要总把脸跨着,要有表情,那样对紧致肌肤很有帮助
如果是后者,那就努力开始减肥计划吧~~
第4个回答 2017-06-12
想瘦脸,搭配着 lanyuexiu 多给自己脸做按mo的工作,方法如下
大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将放松指力。
中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处再往上顶。
四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。
画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈
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您好!经常这样做可以快速瘦脸,请知悉!谢谢!
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