酥肉炖菜怎么做好吃,酥肉炖菜的家常做法

如题所述

食材
主料
猪五花肉
500g

辅料
食油
适量
精盐
适量
花椒粉
适量
五香粉
适量
料酒
1勺
酱油
1勺
八角
适量
陈醋
1勺
青菜
200g
小葱
适量
生姜
适量

步骤

1.把猪五花肉切成5公分长,2公分宽的薄肉片,放花椒粉、五香粉、精盐调匀。

2.再倒入少许料酒去肉腥。

3.取半小盆干面粉,磕入一个鸡蛋,搅匀。

4.加适量清水后,搅成稠稠的面糊备用。

5.锅里倒入食油,油热后放入裹好面糊的肉片,小火炸制。

6.等裹了面糊的肉片炸制金黄后,捞出控油。

7.另起锅,倒少许油,油热后放入葱花、生姜丝、八角炒香。

8.倒入部分酥肉,翻炒。

9.添水适量的清水,以没过酥肉为好。

10.大火煮开10分钟后放入洗好的青菜,小火炖制。

11.炖制10分钟后,倒入一汤匙陈醋,倒入陈醋可去油腻。煮开后即可出锅。
小贴士
小提示:
1、酥肉加工好后,可直接食用,也可以用来炖菜、蒸菜等。
2、酥肉经过油炸,相比其他熟食可以放比较长的时间。
3、酥肉热量高,孩子吃了撑时候。
4、酥肉所用猪五花肉、八角、酱油、精盐等调料比较容易购置。
5、酥肉炖菜、有肉、有蔬菜、营养足够小孩子的正常生活需要
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-04-07
酥肉炖菜的做法步骤

1
把猪五花肉切成5公分长,2公分宽的薄肉片,放花椒粉、五香粉、精盐调匀。

2
再倒入少许料酒去肉腥。

3
取半小盆干面粉,磕入一个鸡蛋,搅匀。

4
加适量清水后,搅成稠稠的面糊备用。

5
锅里倒入食油,油热后放入裹好面糊的肉片,小火炸制。

6
等裹了面糊的肉片炸制金黄后,捞出控油。

7
另起锅,倒少许油,油热后放入葱花、生姜丝、八角炒香。

8
倒入部分酥肉,翻炒。

9
添水适量的清水,以没过酥肉为好。

10
大火煮开10分钟后放入洗好的青菜,小火炖制。

11
炖制10分钟后,倒入一汤匙陈醋,倒入陈醋可去油腻。煮开后即可出锅。本回答被网友采纳