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    • 太久没运动，今天走太多脚底板非常痛是怎么回事？

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    推荐答案   2017-09-04
    一般脚底板疼痛都是有筋膜炎导致的，在劳累或者是长时间走路就会诱发；
    意见建议：经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2017-09-04
    这种情况可能是局部的跖筋膜炎有关系的，主要和受凉，外伤，走路过多，局部受压等有关系的，原因很多，并不是说非要剧烈运动才会出现。
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    平时不怎么运动 突然站七个小时脚底板胀痛走不了路怎么办?答：你的情况有可能体质差，久坐久站久行导致的局部软组织损伤劳损，局部热敷按摩治疗，劳逸结合，有利于康复。也不排除有骨质疏松，骨刺，痛风等，必要时需要空腹到医院全面系统检查确诊下再针对性的治疗。祝您早日康复！
    请问就是走路走多了走久了脚底好累有点痛是怎么回事呢答：引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨骨膜炎；(4)跟骨下脂肪垫损伤；(5)跟骨骨折；(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损；(8)跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有:1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应...
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