这个时候吃鸡蛋粥会长胖？

Question

如题所述

Answer 1

早餐要吃好 午餐要吃饱 晚餐要吃少 ~追问

吃鸡蛋粥算好？

追答

也挺有营养的啊~

追问

可是我想减肥

吃这个会不会长胖啊

追答

鸡肉是白肉 也其他红肉那么容易胖~蔬菜多吃点 鱼和肉也要吃一点的 这样营养才均衡~而且平常有时间的话就多做运动。这样结合起来的话比较好！

追问

好的 知道了

谢谢你啊