如题所述
吃鸡蛋粥算好?
也挺有营养的啊~
可是我想减肥
吃这个会不会长胖啊
鸡肉是白肉 也其他红肉那么容易胖~蔬菜多吃点 鱼和肉也要吃一点的 这样营养才均衡~而且平常有时间的话就多做运动。这样结合起来的话比较好!
好的 知道了
谢谢你啊