早上吃鸡蛋,喝粥长胖吗

如题所述

不会长胖,但会对你的身体特质有影响,比如体重,运动量,年纪等,就像我,曾偏食与你提问一样的食材,结果一段时间后检查胆固醇过高,想健康,需根据自身情况均衡饮食才行。
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第1个回答  2017-07-17
早晨一碗粥,一个鸡蛋,一个馒头或者两片面包片都可以,不会长胖的,饮食要均衡,适当运动。本回答被网友采纳
第2个回答  2017-07-17
不会的,

只要不要吃太多就可以了

希望对您有帮助。
第3个回答  2017-07-17
保持正常的生活饮食,生活规律是不会变胖的。前提是经常运动‘