总爱发呆是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应。
上海市心理学会理事冯永熙表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。
冯教授解释说，发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。
冯教授说，发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。
不过冯教授也提醒，对于有自控能力的大人，发呆是一种休息和调剂，但如果孩子经常出现发呆的话，可一定要注意了。因为对没有自控能力的孩子来说，发呆可能是一种心理疾病。如果任由孩子经常性发呆，完全沉浸在自己独立的状态中，而不及时干预的话，很有可能会发展成自闭。
发呆有好处 可以让一个人静下心来思考 也有的人发呆的时候什么也不想 一般来说比较安静的人比较喜欢发呆 他们觉得这是种享受 可以什么都想 也可以什么都不想 长的几个小时 短的几分钟

Answer 2

「发呆」是在精神恍惚或思绪停顿时所形成的现象，是很正常的人为什么会发呆呢?「发呆」是在精神恍惚或思绪停顿时所形成的现象，当人在发呆时，所有的精神都会集中在思绪里的某件事，每人都有看过，在发呆的人须连叫他(她)几声，也就是让他有知觉，才会恢复到现实中，这就是所谓的发呆。基本上, 发呆是一种活动停滞的现象, 有的仅限于肢体动作的停滞但思考尚未停止; 有的牵涉到脑波的停滞, 整个人限于一种半昏倒的状态. 叫得醒的发呆属自发性, 通常与对当前生活目标的专注程度有关, 当个人对于目标达成希望迫切时, 较不容易陷入发呆的情境, 反之, 当生活压力减轻或对生活目标感觉束手无策时, 便容易发呆. 叫不醒的发呆属非自发性, 通常与疾病有关, 原因很多, 需进一步依症状诊断.另外, "专注"很容易被误解为"发呆", 两者差别在于, "专注"通常为眼神停驻状态,其发生原因为眼前接收之景象, "发呆"则通常为脑内部活动, 视神经接收之影像在发呆过程中通常不具有义意. 目前尚未听说自发性的发呆会变笨, 反之, 发呆过程中, 偶而可能可获得生活上难题的解答.本回答被网友采纳

Answer 3

你好，爱发呆，证明处于喜欢幻想的年龄，每天憧憬着美好的生活。还有一种可能是由于心理压力较大造成的，建议多和朋友同事交往，同时多读书多做运动，给自己的生活、学习、工作制定一个可行的计划让自己忙碌起来，就会从这种状态里面解脱出来了。
希望帮助到您，祝您生活愉快！

Answer 4

爱发呆其实是一种情绪状态不好的表现，那么，如果你经常不自主的发呆，就要想想解决办法了。
1、保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律；
2、在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，把心放宽一点。人生在世有多少的崎岖坎坷，有多少的问题需要面对，如果因为一点点小事儿就耿耿于怀，那这样的人生将会非常难过，肯定过不好。压力大，就有可能造成经常发呆，因为压力让你不知所措。所以要把心放宽一些才好！
意见建议：减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
祝一切顺利！本回答被网友采纳

Answer 5

总爱发呆是怎么回事？

发呆是人的大脑对外界事物进行调节的一种应激反应。
发呆是人经常会出的一个情况，但是如果是以为收到刺激后出现的，并且出现时间长、持续时间长就需要注意了。

1、偶尔的发呆是一种心理的自我调节，无伤大碍，还可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，这是一种很好的休息，所以这种情况没必要担心，不要把它当作病。

2、如果经常的出现长时间的发呆，并且伴有心烦、焦虑，或者是睡眠质量比较差、经常做噩梦：

A、首先需要考虑到神经衰弱症的可能性，可以口服调节神经的药物进行治疗。

B、如果患者长时间的发呆，同时伴有反应迟钝、记忆力减退等明显的症状时，应排除痴呆的可能性，建议到正规医院的神经内科进行认知方面的检查，必要时给予一定的药物质量。