焦虑症引起的心跳很重怎么办

如题所述

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推荐答案 2018-07-05

焦虑症会导致心跳加速，胸闷，心悸心慌等症状，很多人误以为是心脏的问题，检查后无大碍，但还是会产生这些症状，这是焦虑症引起的躯体症状。焦虑症最重要的要做放松训练，冥想，静观练习，自我催眠，听轻缓音乐等，让自己平静下来，心跳会渐渐恢复正常。

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第1个回答 2021-05-20

焦虑症：头痛、胃痛、心跳过快如何做呢？这是一种自我疗愈的方法

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焦虑症心跳加快是怎么回事答：1、主要是神经生物学因素的原因，因为焦虑的时候会引起自主神经功能紊乱，甚至焦虑状态时脑中的肾上腺素或者是去甲肾上腺素分泌水平异常，这个时候就会诱发焦虑的情况产生，同时这一些神经递质还会引起心率的加快，这是最主要的原因。2、心理方面的因素，焦虑是对于某些环境刺激的恐惧而形成条件反射，当内心有...

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