无缘无故地就想哭，怎么办

Question

我也不明白具体是什么原因，但是最近我的心情就是非常不好，刚刚就哭过，但我也不知道为什么，而且身边也没有人可以倾诉，有时候我想在网上找一个人随便讲讲话，但是聊了一会儿很快那个人就走掉了。

Answer 1

哭还是有原因的，不令无缘无故地哭的，遇到什么事了，如果是感情方面的事，要相信缘分，如果是单方喜欢，就所明缘分没到，不要强求，必须是双方互相喜欢，只要缘分到了即使有点小缺点都不要计较，所以遇事要想开些，如果想开了就没有烦恼了。

Answer 2

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。本回答被网友采纳

Answer 3

您的这种情况很有可能是近期精神压力过大所导致的。生活上是不是出现一些困扰。您好，根据你说的情况你心里应该比较脆弱，遇事也不好知道怎么办。平时可以多与朋友出去散散心。有时可以与家人商量。不要自己憋在心里。如果不能得到缓解可以去医院咨询相关医生。

Answer 4

人有的时候情绪低落期，我有时也会有这种情况。但是我看看开心的电视节目或者电影心情就好了。这也没人能帮助你。情绪不好的时候你就想想开心的事。看看开心的电影就行了。

Answer 5

压力大？找个没人的地方大声哭出来。回家再好好睡一觉。明天又是美好的一天追问

哭过了

本来以为可以发泄一下的

但是没有好转