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欧米伽3,一天吃几粒,什么时间吃,是早晨空腹吃吗?
如题所述
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推荐答案 2020-03-19
服用方法:成人每天1-2次,每次2粒,温水吞服,建议餐后10分钟服用最佳。
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欧米伽3,一天吃几粒,什么时间吃,是早晨空腹吃吗?
答:
这个一定是吃完饭以后再吃
,而且是早上吃完早饭就要吃这个,一天大约是两个就可以了。
鱼油
什么时候吃
最好,正确补充时间
答:
早中晚都可以服用,如果一日吃2次建议早晚服用,一次的话建议晚上服用
。研究表明,80%的中风脑梗都发生于晚上0~4点之间,晚上服用对于预防其发作能起到一定的作用。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一...
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