糖耐量异常该如何治疗

Question

我现在控制饮食（每日主食在250克左右，不吃含糖的食品）多运动，血糖能控制在正常范围内。空腹5.28，餐后6.79左右。如果稍微多吃一点，餐后血糖就在8.1左右。像我这种情况该如何治疗才能恢复到正常状态，使之不会发展成糖尿病。请高手们多提一些建议。除了用西药外，中医有什么好的治疗方法。谢谢！

Answer 1

治疗糖耐量减低的首要措施是饮食调整，即合理分配一日三餐，限制糖类、脂类食品的摄入，多吃些新鲜蔬菜;其次是增加活动量，即每日要有一定的时间进行体育锻炼，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等，尽量避免久坐;再次是药物治疗。
总之，糖耐量减低者，应引起重视。并且以良好的心态正确对待，对于糖耐量低者通过运动、饮食加药物干预，是可以有效地降低糖尿病的发生率的。
这里有一篇中医治疗糖耐量低减的文章，有兴趣可以看看http://tnb.srzlyy.com/html/tnbzl/zyzl/2009/0803/1322.html,但治疗还应到医院让专业医生治疗。

Answer 2

糖耐量降低通常被认为是糖尿病的早期信号。但是, 由于糖来耐量异常在临床上通常没有任何症状自, 只是在体格检查时才会发现, 不可掉以轻心。知有资料表明, 糖耐量异常人群发生糖尿病的几率为正常值人群的 100 倍。如果调控得当, 就可以享受健康; 否则, 就有可能发展为糖尿道病。